Страх контактировать с деньгами

Страх – это защитная реакция организма. Без явной опасности страх является неправильной и опасной реакцией.

Боязнь прикасаться к деньгам – одна из разновидностей денежных фобий, закладывающихся в раннем детстве или формирующихся после пережитой травмы. Чем больше человек углубляется в страх, питает его, тем тяжелее ему вернуть контроль над собственной жизнью.

Роль фобии в жизни

Фобия – это иррациональная боязнь. Если основания для страха в большинстве случаев обоснованы, то поводы для панической атаки лишены логических доводов. Для человека с фобией боязнь является реакцией на мысль, предчувствие или опасение. Рациональных основ для острой реакции нет.

Человек боится, потому что так он снимает внутреннее напряжение. Проявляется подавленная боязнь у взрослых и детей: разновидность фобии зависит от индивидуальных особенностей человеческой психики. Ипохондрики и меланхолики больше других подвержены навязчивым состояниям, им легче зациклиться на одном негативном событии.

Мнение врачей:

Медики отмечают, что страх контактировать с деньгами может быть связан с беспокойством за свою безопасность и здоровье. Этот страх может быть особенно актуален в период пандемии, когда повседневные действия, включая оплату покупок, стали потенциальным источником заражения. Врачи советуют соблюдать меры предосторожности, такие как ношение масок и регулярное мытье рук после контакта с деньгами. Важно помнить, что правильные гигиенические привычки могут снизить риск передачи инфекции через деньги. Вместе с тем, консультация с психологом или терапевтом может помочь преодолеть этот страх и вернуть уверенность в безопасности себя и своих близких.

Как правильно обращаться с деньгами / Алексей Ситников // Нам надо поговорить

Появление тревоги

Тревога – это неотъемлемая часть фобии. Постепенно страх человека переходит в постоянную тревогу.

Избавиться от состояния, что вскоре произойдет страшное событие, самостоятельно очень сложно.

Сложное психоэмоциональное состояние списывается на нервную работу, сложную ситуацию в стране или дома. Современный человек не привык решать возникшую проблему: легче подавить страх, нежели найти причину и устранить ее. Тревожность подпитывает фобию, а иррациональная боязнь денег усиливает внутреннее напряжение. В результате личность не может выйти из замкнутого круга психологической проблемы.

Денежные фобии

Причина страха определяет фобию, от которой страдает человек. Фобии с деньгами условно разделяются на:

• боязнь купюр и монет, как материального или физического объекта;
• психологический страх бедности;
• боязнь потери контроля над собственной жизнью.

Психологи утверждают: «если вы боитесь тратить деньги, вам стоит разобраться в причинах такого страха».

Людям свойственно переносить негативный опыт из прошлого в настоящее: если ребенок пережил бедность в детстве, ему не удастся воспитать правильное отношение к деньгам во взрослой жизни.

Усложняется боязнь материальных благ, если ее причина кроется в страхе окружающей среды. В тех угрозах, которые ассоциируются с социумом и другими индивидуумами.

Страх богатства! Почему у меня мало денег?!

Опыт других людей

Многие люди испытывают страх при мысли о контакте с деньгами. Некоторые боятся не справиться с финансовыми обязательствами, другие опасаются потерять контроль над своими финансами. Есть и те, кто боится обогатиться, опасаясь изменений в своей жизни и отношениях с окружающими. Однако важно помнить, что деньги – это всего лишь инструмент, который можно научиться использовать в своих целях. Развивая финансовую грамотность и осознанное отношение к деньгам, можно преодолеть страхи и начать строить свою финансовую независимость.

Понятие хрометофобии

Отвращение от контактов с окружающей средой ложится в основу внутренних переживаний слабой личности. Воплощение страха – деньги, которые олицетворяют сам страх, являются дополнительными инструментами фобии, а не главной ее проблемой. Название боязни прикасаться к деньгам – хрометофобия. Она возникает в результате ряда изменений в мышлении личности.

Развитию фобии предшествуют стрессы, постоянное внутреннее напряжение и страх потерять контроль над внешними переменами.

Хрометофобия возникает от боязни вещей или предметов, которыми могут пользоваться незнакомцы. Монеты или бумажные деньги ежедневно контактируют с десятком людей. Боязнь микробов лежит в основе хрометофобии. Со временем жертва страха убеждает себя, что любой контакт с деньгами – это стопроцентное заражение смертельной инфекцией. Логических обоснований фобия не требует, и любые попытки окружающих развеять устоявшиеся убеждения заканчиваются агрессией со стороны жертвы.

Ипохондрия перерастает в хрометофобию только в тех случаях, когда у человека был опыт случайного заражения вирусом или инфекцией, связанного с деньгами. В подсознании пострадавшего откладывается четкое понимание, что любые прикосновения к деньгам приводят к заражению. Боязнь купюр и монет, как материальной вещи, развивается у детей: если с детства ребенка убеждают, что желание иметь деньги, обладать ими – греховно и неприемлемо.

Как преодолеть страх больших денег. Денежные страхи и убеждения.

Потеря денег

Страх остаться без денег имеет определенную основу: человеку страшно от неизвестности, в которой нет материальной стабильности. Важны не сами деньги, как объект для покупок или приобретения нужных услуг, а количество купюр – материальная основа. Укореняется страх остаться без денег еще с детства, когда ребенок испытывает нужду. В большей или меньшей мере страх потерять деньги присутствует в любом современном человеке, который волнуется о завтрашнем дне.

Подвержены такой фобии люди:

• пережившие тяжелый финансовый кризис;
• потерявшие большую сумму;
• выросшие в тяжелых социальных и материальных условиях;
• слабые личности, неспособные найти свое место в жизни;
• безработные.

Развитие фобии – это целый процесс. Он состоит из зарождающихся сомнений, внутреннего напряжения и постоянного стресса: личность зацикливается на одной задаче, на заработке денег.

Накопление денег не приносит никакого удовольствия работнику, чем больше он работает, тем несчастнее себя чувствует. Он просто обязан на психологическом и физиологическом уровне испытывать дискомфорт.

Бедность

В основе страха бедности лежит глубокая психоэмоциональная травма. Личность, страдающая от фобии бедности, не может взять на себя ответственность: она изначально принимает на себя роль жертвы, бедного человека, который не может противостоять внешним обстоятельствам. Если страх потери капитала толкает человека на накопление материальных благ, то комплекс бедности заставляет жертву тратить заработок. Она не считает себя достойной большего и живет только сегодняшним днем.

Когда деньги заканчиваются, личность впадает в депрессию. Подавленное состояние для жертвы – нормальное и естественное. Ей необходимо жалеть себя. Неуверенность в собственных силах подпитывает фобию бедности. Парадокс такого вида страха в том, что личность не отторгает бедность, нищета ей нужна для поддержания внутреннего напряжения. Объект страха является главной его подпиткой.

Большие суммы

Страх больших денег зависит от неспособности личности брать на себя ответственность. В психологии различается такое понятие, как финансовое рабство. Оно характеризует добровольное заточение личности в созданных рамках: в зоне комфорта нет места для развития или риска.

Какими бы ни были условия, они знакомы и привычны. Боязнь больших сумм возникает на фоне боязни перемен. Человек не готов менять работу или устоявшийся образ жизни: зарабатывать много такой работник не может. Неуверенность в себе усугубляет фобию. В результате большие суммы, попадающие в руки жертвы, вызывают смятение, страх и даже отвращение.

Причины

Возникают иррациональные страхи по ряду причин или из-за одного травмирующего события. Если человек своевременно не избавляется от навязчивых мыслей, возникает фобия, как защитная реакция. Благодаря зацикленности на одном негативном событии личность ослабляет внутреннее напряжение.

Причины такой фобии:

• тяжелые материальные условия в детстве;
• заниженная самооценка;
• ипохондрия;
• травма, влияющая на поведение личности;
• психическое расстройство.

Если с детства у ребенка отсутствует правильное воспитание, во взрослой жизни он неспособен зарабатывать на жизнь и объективно оценивать собственные силы. Из закомплексованных детей вырастают работники среднего звена и исполнители.

Первостепенная задача родителей воспитать в ребенке правильное отношение к деньгам, как к вспомогательному объекту для достижения поставленных целей.

Травмирующее событие напрямую или косвенно касается денег или потери материальной стабильности. Страх перед жизнью или новой работой возникает у людей, переживших увольнение или потерю основного источника дохода. Зацикленность на заработке, от которого зависит благополучие семьи, приводит к неправильной оценке материальных средств. Определив причину страха можно избавиться от неправильных установок, мешающих жить и развиваться.

Симптомы

Чувство страха и панические атаки в определенных ситуациях свидетельствует о наличии тревожных мыслей. Если не бороться с фобией, а только ее частично подавлять, можно лишиться объективной оценки происходящих событий. Если боязнь проявляется редко, то в большинстве случаев она сопровождается чрезмерной тревожностью: жертва нервничает и пытается выплеснуть агрессию на окружающих.

Проявляется страх перед деньгами жаждой к накоплению. Такой человек не получает удовольствия от покупок, его целью является накопление. Сбор денег, как гарантии безопасности. В социуме их называют жадными людьми. На фоне фобии развивается социофобия, страх общения с окружающим миром, который осуждает желание накапливать деньги.

Предчувствие того, что может произойти беда – потеря дохода или кража накоплений, заставляет личность пребывать в стрессовом состоянии. Изо дня в день она находится в заточении собственного негативного мышления. Ей трудно сконцентрироваться или отвлечься. Агрессивное поведение возникает на фоне постоянной тревожности. Люди с фобией не могут рационально тратить заработанные деньги: из-за неправильной оценки материальной сферы происходит обесценивание как денег, так и труда для их заработка.

Проявление

Тяжелая фобия – это запущенное состояние, с которым не справляется жертва. Она потакает страхам, оправдывает их. В зависимости от причины страха различают такие симптомы запущенной боязни денег:

• панические атаки (спонтанные приступы);
• дрожь в руках и ногах;
• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• агрессивность и повышенная раздражительность;
• головные боли и головокружения.

Во время приступа жертва не может контролировать ни свои реакции, ни поведение. Она полностью теряет контроль над мыслями и телом. В попытках снизить внутреннее напряжение жертва успокаивается вредными привычками (курение, алкоголизм, употребление психотропных препаратов).

Приступы паники и удушья не проходят бесследно: со временем у больного появляется тахикардия, хронические мигрени и нарушение сна. Влияет фобия на отношения жертвы с родными или коллегами.

Лечение

Комплексное лечение фобии – единственный способ решения возникшей проблемы. Избавление от подавленного страха происходит постепенно: больному приходится работать над собственным мышлением и поведением.

Работа над телом даст положительные результаты для личности с заниженной самооценкой. Подбирается методика лечения под фобию с конкретной историей и первопричиной. Первым делом психоаналитик определяет основу фобии.

Когнитивно-поведенческая терапия

Одна из самых эффективных методик для борьбы с различными фобиями — когнитивно-поведенческая терапия, основанная на устранении негативных установок.

Психоаналитик подталкивает больного к осознанию истинной проблемы. Жертва фобии с деньгами самостоятельно приходит к новым установкам и заключениям: насильно заменять убеждения нельзя. После когнитивно-поведенческой терапии пациент продолжает работать над мышлением. Для концентрации на позитивных установках используются аутотренинги. В домашних условиях жертва фобии повторяет аффирмации – позитивные и мотивирующие установки.

Выход из зоны комфорта

Вне зависимости от причины фобии жертве нужно избавляться от установленных рамок. Выход из зоны комфорта – первый шаг навстречу новой жизни.

Хобби и развивающие занятия позволяют завести новых знакомых, выйти из выбранного заточения. Занятия спортом укрепляют тело и добавляют уверенности в собственных силах. Избавление от страха бедности или потери скопленного капитала напрямую зависит от желания человека изменить собственную жизнь.

Частые вопросы

Как называется боязнь тратить деньги?

Плутофобия Термин «плутофобия» означает страх разбогатеть и происходит не от «плута», а от древнегреческого «плутоса», то есть богатства. Казалось бы, неужели есть люди, которые страшатся иметь много денег? Есть, и таких немало, а сама фобия вызывается несколькими причинами.

Как спокойно относиться к деньгам?

Выявите свои финансовые сценарии Обычно мы следуем им неосознанно. … Разберитесь в себе … Воспринимайте деньги как инструмент … Не вознаграждайте себя покупками … Никогда не тратьте больше, чем зарабатываете11 апр. 2023 г.

Что такое финансовая тревога?

Финансовая тревожность – это постоянное беспокойство, страх или неуверенность по поводу денег. «Это может проявляться в избегании. Например: Вам пришёл счёт, но не хватает смелости открыть его.

Что такое Социафоб?

Социофобия, или социальная фобия, — расстройство, которое выражается в страхе взаимодействия с людьми. Триггером для переживаний может стать практически любое действие, в котором есть риск общения: разговор по телефону, публичное выступление, сдача экзамена, поход в магазин.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите свои финансовые знания. Чем больше информации у вас есть о деньгах, инвестициях, бюджетировании, тем меньше будет страха перед ними.

СОВЕТ №2

Начните с малого. Начните с небольших финансовых шагов, чтобы постепенно привыкнуть к контакту с деньгами и улучшить свои навыки управления ими.

СОВЕТ №3

Поставьте цели. Определите, что именно вы хотите достичь финансово, и разработайте план действий для достижения этих целей. Чем четче ваши цели, тем меньше будет страха перед деньгами.