Фагофобия: особенности состояния и пути избавления от проблемы

Можно бесконечно перечислять список человеческих страхов. В нем числятся как массовые опасения, так и единичные определения этих недугов. Природа каждого потенциального страха может отличаться, но игнорирование этих проблем становится причиной серьезных патологических состояний. Одним из подобных редких проявлений является фагофобия.

Фагофобия — страх подавиться едой

Что такое «фаго»

Расшифровывая потенциальный страх этой психологической болезни, многие придут в удивление: фагофобия трактуется в медицинских справочниках как боязнь подавиться частичками еды. Различные источники сообщают также о другом устаревшем названии — пнигерофобии (опасности постоянного удушья), но сегодня «болезнь помидоров» выделяется в качестве отдельной болезни.

Мнение врачей:

Фагофобия, или боязнь глотания, является серьезным психологическим расстройством, которое может существенно ограничить качество жизни человека. Врачи отмечают, что данное состояние часто связано с тревожными расстройствами и негативными опытами в прошлом. Для избавления от проблемы важно обратиться к психотерапевту или психиатру, который поможет выявить причины фобии и разработать индивидуальный план лечения. Когнитивно-поведенческая терапия, релаксация и глубокое дыхание могут быть эффективными методами борьбы с фагофобией. Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и поддержка близких людей играют ключевую роль в преодолении данного расстройства.

Фагофобия – как вишенка на торте невроза. Как прорабатывать эту проблему самостоятельно.

Симптоматика

Сравнивая фагофобию с альтернативными заболеваниями психологической природы, можно выделить несколько характерных признаков начального развития недуга. Специалист различает соматические факторы и психологические признаки, указывающие на имеющееся расстройство. Нередко даже демонстрация фото с едой может спровоцировать состояние тревоги либо очередной приступ.

Симптомами этого редкого заболевания являются:

• повышение потливости при виде пищи, ускорение работы сердечной мышцы;
• сложности при выполнении простого вдоха, заметно участившееся дыхание, проявление сильного слюноотделения;
• появление внезапных головных болей, даже минимальное головокружение;
• синдром «подкашивающихся» ног, слабость;
• потеря ориентации, суетливость и возникновение желания выйти на открытое пространство.

При совпадении нескольких симптомов следует незамедлительно направиться за консультацией, которая станет началом комплексного лечения.

Причины возникновения

Механизмом развития фагофобии является сочетание определенных причинных событий, которые произошли с пациентом. Впечатлительность характера человека должна быть ярко выраженной, в любой непривычной ситуации возникает необоснованное беспокойство за банальные вещи. Даже при отсутствии потенциальной опасности такие люди всегда находят точку соприкосновения и начинают излишне переживать.

Вторым фактором образования устойчивого негативного проявления болезни является реальный факт удушья, который произошел в процессе еды. Последовательно пострадавший от небольшого комочка пищи проходит гипоксию, за ней развивается тахикардия и предобморочное состояние.

Под действием мощной физической реакции на еду паническая атака развивается до стабильного уровня.

Пережитое стрессовое состояние, подкрепленное физическими расстройствами, откладывается в подсознании. Стечение обстоятельств становится причиной формирования тревожных взглядов и фобического настроя при проявлении негативной эмоции.

После случая удушения едой может развиться фобия

Фагофобия: как избавиться от страха подавиться и глотать?

Опыт других людей

Фагофобия – это состояние, при котором человек испытывает страх перед глотанием. Люди, страдающие от этого, могут испытывать дискомфорт и тревогу при попытке проглотить пищу или жидкость. Они могут опасаться застревания пищи в горле или даже задыхания. Это состояние может серьезно повлиять на качество жизни и пищевые привычки человека.

Для избавления от фагофобии важно обратиться к специалисту – психотерапевту или психологу. Терапия может включать в себя различные методики, такие как когнитивно-поведенческая терапия, релаксация и дыхательные упражнения. Важно понимать, что фагофобия – это распространенное состояние, и не стоит стесняться обращаться за помощью. Специалист поможет понять причины страха и разработать стратегии преодоления проблемы.

Возможные осложнения

Отсутствие психологической помощи приводит к усугублению состояния больного. Посредством постоянного страха и негативных убеждений могут развиваться следующие недуги:

• Кибофобия — полный отказ от употребления любых питательных продуктов. Может закончиться анорексией, которая приводит к летальному исходу.
• Легкая степень заболевания констатируется при полном ограничении твердой еды. Пациенты переходят на кормление жидкостями, что исключает достаточную питательную подпитку.
• Страх глотать пищу продуцирует отказ от посещения мест, где продается еда — ресторанов и обычных кафе. Человек начинает замыкаться на собственных проблемах, перестает общаться с близкими.
• Развивается продолжительная депрессия, поскольку все время бодрствования люди затрачивают на планирование собственного рациона.

Исходя из влияния, которое оказывает этот недуг на человека, игнорировать необходимость лечения и специфического ухода в этой ситуации невозможно.

Больной отказывается посещать рестораны

Фагофобия | страх подавиться как избавиться?

Подготовка к лечению

Независимо от причины образования, боязнь людей подавиться едой развивается на базе тревожных состояний и мнительного психотипа. Простое совпадение особенностей характера, излишних волнений и незначительного физического действия провоцируют зарождение фагофобии. Выявление любой симптоматики требует обязательного лечения и психологической помощи.

Начальным этапом является подготовительная работа с пациентом, которая строится на психологической помощи, снятии напряжения и стрессовых состояний.Специалисты объясняют тонкости пищеварительного процесса, говорят, что наше тело имеет массу защитных рефлексов, которые предназначены для недопущения удушья пищей. Пациент должен справиться со страхом глотания еды.

После нормализации общего состояния врачи переходят к основному этапу терапии.

Методика лечения: избавляемся от фобии

Комплексная терапия — основа быстрейшего выздоровления при такого рода заболеваниях. Работа доктора начинается с психотерапевтического воздействия на эту боязнь. При работе с психотипом тщательно прорабатываются следующие элементы:

• деструктивные составляющие тревожных патологических состояний;
• страхи детского возраста и все проблемы, пришедшие из раннего периода взросления;
• накопленный отрицательный опыт;
• имеющиеся переживания человека относительно процесса питания.

При констатации тяжелой формы фобиофобии обязательно проводится медикаментозное лечение. Таблетки, инъекционные препараты используются в качестве отдельного выделенного этапа терапии либо параллельно при комплексном подходе.

Продолжительность восстановления в этих случаях может достигать внушительного временного периода. Больные обязательно помещаются на стационарное лечение.

Госпитализация применяется в случаях тяжелых форм истощения пациентов, а также после диагностирования серьезных психологических отклонений. Иногда недуг проявляется в форме боязни глотать таблетки, что вынуждает работников клиники прибегать к альтернативным методам введения препаратов и принудительному кормлению.

Препараты

На начальных этапах терапии доктор назначает курс определенных лекарственных средств. Такой подход способствует быстрому снятию патологических состояний, подавляет физиологическую симптоматику и улучшает общее здоровье больного.

Назначаемые лекарства можно разделить на несколько групп:

• При затяжном лечении избавиться от фагофобии стабильно помогают антидепрессанты. Они быстро и эффективно восстанавливают эмоциональное благополучие.
• Анксиолитики. Их активные компоненты отвечают за снятие чувства постоянной тревожности.
• Антикольвунсанты. Характеризуются в качестве мощных седативных препаратов.

Частой практикой в лечении является назначение медикаментозные средства при острых проявлениях недуга. Приступы, внезапные продолжительные панические атаки снимаются бета-адреноблокаторами и препаратами, направленными на подавление чувства тревоги. Назначаются Диазепам либо Сибазон.

При назначении терапии на основе антидепрессантов используются Амитриптилин, часто прописываются его заменители — Флуоксетин либо Коаксил.

Сибазон назначается для снятия тревоги

Психотерапевтические методики

При выборе методики психологической помощи специалисты опираются на индивидуальные признаки каждого пациента. Существуют различные программы приведения больного в устойчивое состояние:

• релаксационная терапия;
• курс аутотренинга;
• гипнотические методики, позволяют воздействовать на истинные причины страха;
• гештальтпсихология;
• терапия когнитивно-поведенческого типа.

Лечение фагофобии посредством последнего метода воздействия признано самым эффективным путем восстановления. Благодаря когнитивному подходу достигается максимальная визуализация страхов, воссоздаются естественные условия, в которых они зарождались, и ведется точечная работа по снижению уровня боязни.

Чтобы ощутить первые шаги на пути к выздоровлению, необходимо постоянно находиться в подобных психологических ситуациях моделирования.Разобравшись в причинных связях, возможно выбрать оптимальный метод воздействия на человека.

Для пациентов особенно важно выработать защитный рефлекс, который будет срабатывать, когда они наедине с фобией. Твердая позитивная позиция и правильно сформированные убеждения не позволят расшатать самообладание. Именно это можно назвать шагом на пути к выздоровлению.

Народная медицина

Кроме комплексных клинических методик, существуют действенные методы воздействия на фобию посредством народных настоек и «бабушкиных» отваров. Полезность некоторых лечебных трав отмечается докторами.

Выраженной способностью успокаивания обладает перечная мята, настойки на основе валерианы, пион. В деревнях отвар боярышника всегда считался универсальным средством против психических расстройств.

Желание проглотить даже небольшой кусочек пищи появляется после систематического употребления мелиссы либо обыкновенной душицы.

На основе лекарственных сборов в аптеки поставляются Новопассит и его аналог Персен. Травяная основа позволяет безболезненно влиять на состояние человека, облегчать острые стадии проявления недуга.

Персен — препарат растительного происхождения

Самостоятельная помощь проблеме

При переходе фобии в запущенную форму следует отбросить даже малейшие позывы к самолечению. Правильным решением станет незамедлительное обращение к специалисту. Если болезнь не успела достаточно развиться, то необходимо попытаться его устранить собственными силами.

Сперва следует взвесить недавнюю историю, оценить время начала симптоматики и определиться с появлением момента повышенной тревоги. Дальнейшее убеждение самого себя в ничтожности этих страхов и полном отсутствии каких-либо логических обоснований собственному состоянию позволяют максимально быстро ограничить распространение фобии.

Частые вопросы

В чем заключается суть фагофобии?

Фагофобия — это иррациональный и интенсивный страх проглотить пищу или напитки, что может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как недоедание и обезвоживание.

Каковы возможные причины развития фагофобии?

Причины фагофобии могут включать травмирующий опыт, связанный с приемом пищи, семейную или культурную историю пищевых нарушений, генетическую предрасположенность и другие факторы, такие как тревожность или депрессия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к психотерапевту или психологу для профессиональной помощи в преодолении фагофобии. Специалист поможет вам понять причины вашего страха и разработает индивидуальную программу лечения.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и дыхательные практики, которые помогут вам справляться с тревожностью и напряжением, связанными с фагофобией.

СОВЕТ №3

Постепенно привыкайте к ситуациям, вызывающим страх, начиная с маленьких шагов. Например, начните с небольших глотков воды или пищи, постепенно увеличивая объем.