Принципы лечения эритрофобии

Эритрофобия не является клинической патологией. Несмотря на это недуг очень сильно снижает качество жизни человека. Провоцирует появление фобии блашинг. Это реакция организма на эмоциональные раздражители, провоцирующая покраснение кожных покровов лица. Существует также группа людей, которые краснеют вне зависимости от наличия или отсутствия эмоциональных расстройств.

Эритрофобия или блашинг-синдром

Что представляет собой патология

Прежде чем сделать вывод о наличии эритрофобии, спровоцированной блашингом, нужно осознать, что покраснение кожных покровов лица в результате реакции на социальные раздражители является естественным процессом для большинства людей. Этот процесс обусловлен высвобождением нервного напряжения, скапливающегося внутри. К поверхностным капиллярам дермы быстро приливает кровь, что визуально проявляется как покраснение. Есть люди, которые краснеют при одном взгляде на них не только незнакомых людей, но и близких.

Эритрофобия может преследовать человека с момента полового созревания и до окончания жизни, усугубляя отношения человека в социуме, если он не научится с ней бороться.

Фобия представляет собой боязнь покраснеть. Самым страшным для больного является быть в неприглядном виде при собеседнике. Боязнь покраснеть может с годами привести к затяжной депрессии, неврастении, подавленности.

Заболевание относят к проблемам психосоциального характера с присущими физиологическими признаками и симптоматикой. Бороться с эритрофобией нужно комплексными способами, которые включают работу с психологом, домашнее лечение и медикаментозную терапию.

Боязнь покраснеть — блашинг-синдром на людях

Мнение врачей:

Эритрофобия, или боязнь краснеть в обществе, может значительно ограничивать качество жизни человека. Врачи подчеркивают, что принципы лечения этого расстройства включают как фармакологические методы, так и психотерапевтическую поддержку. Важно помочь пациенту осознать и контролировать свои физиологические реакции на стресс, такие как покраснение. Когнитивно-поведенческая терапия может помочь изменить негативные убеждения и поведенческие паттерны, связанные с этим страхом. Кроме того, применение анксиолитиков и антидепрессантов может быть рекомендовано в случаях выраженной тревожности. Врачи также подчеркивают важность поддержки со стороны близких и понимания окружающих, чтобы помочь пациенту преодолеть эту фобию и вернуться к полноценной жизни.

Блашинг, эритрофобия. Стрессовое покраснение лица. Лечение

Домашние методы лечения

Избавиться от эритрофобии можно в домашних условиях под четким руководством вегетолога, невролога и психотерапевта. После полного комплекса мероприятий пациентам назначают лечение в домашних условиях витаминами. Для уменьшения проницаемости сосудов и их укрепления показан прием витамина К. Мощный антиоксидант витамин С помогает сузить сосуды, снизить отечность. Справиться с ломкостью капилляров помогает витамин Р.

В традиционной медицине широко используются и народные рецепты. Чтобы устранить симптомы приливов, можно воспользоваться отварами из целебных трав. Не рекомендуется принимать ванны при наличии симптоматики приливов. Также следует воздержаться от применения теплых компрессов и интенсивных растираний.

Холодные компрессы, к сожалению, не дают ощутимого эффекта, но косметология не стоит на месте: изобретено множество методов укрепить кожные покровы, улучшить их эластичность. Часто покраснения спровоцированы наличием кожных заболеваний: заболевание розацеа провоцирует постоянные появления красных высыпаний на кожных покровах лица.

Заболевание розацеа — покраснение кожи

Для избавления от эритрофобии, спровоцированной блашингом, нужно наладить режим питания и сна.

Необходимо употреблять достаточное количество витаминов и минералов, поэтому следует тщательно следить за рационом.

Методы, которые помогают избавиться от блашинга

1. Первый способ — это расслабление мимических мышц. Как только пришло ощущение, что подходит прилив, постарайтесь расслабить мышцы шеи и плеч. Улыбка – это самый хороший способ скрыть свой недостаток. Во время улыбки практически у всех людей краснеют щеки.
2. Поморгайте и сделайте пару глубоких вдохов, сосредоточьте внимание на дыхании. Практикуйте такой метод дома, затем вам станет легче сказать нет фобиям и страхам на людях. Воспринимайте себя таким, какой вы есть. Сохраняйте холодный ум в любой ситуации.
3. Не надевайте одежду, которая стесняет движения или вызывает сильное потоотделение.
4. Расширяйте свой кругозор и словарный запас, постарайтесь меньше нервничать. Многие из нас испытывают страх покраснеть, когда нечего сказать в ответ собеседнику. Во время стресса при разговоре многие люди начинают забывать нужные слова, и тогда возникает неловкость.

Хирургическое лечение блашинг-синдрома

Опыт других людей

Принципы лечения эритрофобии вызывают много положительных отзывов среди людей, страдающих этим состоянием. Пациенты отмечают, что процесс лечения помог им освободиться от постоянного страха перед краснением лица и другими физиологическими проявлениями беспокойства. Многие отмечают, что благодаря принципам лечения эритрофобии они смогли повысить свою самооценку, уверенность и качество жизни. Эффективность методов, основанных на понимании и преодолении страха, подтверждается исследованиями и рекомендациями специалистов.

Как справиться с фобией, связанной с кожным заболеванием

Сегодня заболевания кожи далеко не редкость. Как уже говорилось выше, распространенным недугом является розацеа. Его основным симптомом является гиперемия кожных покровов лица, высыпания.

Стадии развития розацеа

В таких случаях необходимо работать по специальной схеме:

• Старайтесь избегать стресса. Если это оказалось невозможным, постарайтесь провести витаминотерапию в ближайший срок и отдохнуть.
• Избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами на протяжении длительного времени.
• Питайтесь правильно, откажитесь от слишком острых блюд.
• Женщины могут использовать декоративный макияж для маскировки недостатков кожи.
• Косметологические процедуры (лазерная или алмазная шлифовка) значительно улучшают состояние кожи и маскируют капиллярную сетку на лице.
• Соблюдайте питьевой режим. Самым важным для нормальной жизнедеятельности любого организма является питьевой режим. Пейте больше воды. Для человека со средним весом норма потребления воды составляет 1,5-2 л в день. Откажитесь от сладких напитков с красителями, они не насыщают организм влагой, но могут спровоцировать высыпания на коже. Чтобы поддерживать дерму в хорошем виде, используйте увлажняющий крем с матирующим эффектом.
• Отличным методом является закаливание. Водные процедуры помогают решить множество проблем. Обливания холодной водой быстро приводят кожные покровы в нужный тонус и улучшают цвет лица. Сделайте отвар из ромашки и заморозьте его. Каждый вечер перед сном освежайте область шеи и лица кубиком льда, и уже через 2 недели вы заметите результат. Лицо приобретает здоровый оттенок, а при стрессе перестает сильно краснеть.

Какими Препаратами лечат Эритрофобию? ~ Какие лекарства убирают Покраснения? ~ Блашинг-Синдром

Поработайте над собой

Существует множество психологических тренингов, которые помогают повысить самооценку. При наличии эритрофобии покрасневший боится быть высмеянным окружающими. Запомните, что это не ваша вина, это ваша физиологическая особенность.

Научитесь не отводить глаз и старайтесь держать собеседника на удобном для вас расстоянии. Возьмите ситуацию в свои руки. Если работать самостоятельно над своей самооценкой не выходит, воспользуйтесь помощью психолога. Вам нужно осознать, почему при разговоре накатывает волна смущения. Разберитесь в своих глубинных страхах и переживаниях.

Успокоительные средства из аптеки

Не переживайте слишком сильно из-за того, что о вас могут подумать окружающие.

Медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство

Эритрофобию, как и другие разновидности психических расстройств, лечат при помощи медикаментов. Это могут быть таблетки или настойки на растительной основе с седативным эффектом. В более тяжелых случаях используются антидепрессанты. Бета-блокаторы помогают снизить частоту сердцебиения при повышении АД. Альфа-блокаторы используются для снижения реактивности стенок сосудов, сужения капилляров.

Часто пациентам выписывают бета-блокаторы в комплексе с седативным средством: Анаприлин нужно принимать вместе с Персеном для достижения максимального эффекта. Важно помнить, что такой препарат, как Анаприлин, в возрасте полового созревания следует принимать только под наблюдением врача.

Операция поможет избавиться от физиологического недостатка

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия – операция, проводимая при эритрофобии, позволяющая избавиться от блашинга полностью или значительно снизить его проявления. Ее суть заключается в купировании нерва, который отвечает за расширение кровеносных сосудов лица, при помощи титановой клипсы.

Хирургическое вмешательство имеет ряд побочных эффектов:

• усиление потливости;
• снижение сердечного ритма.

Эндоскопическая торакальная симпатэктомия при эритрофобии

Заключительная часть

Бесконтрольный блашинг для многих – форма эмоциональной нестабильности. Если был выявлен такой недуг, следует для начала проанализировать ситуацию и свое восприятие происходящих событий и людей. Стоит обратиться к врачу со своей проблемой, ведь покраснение кожных покровов лица может быть симптомом серьезной проблемы с вегетативной системой или другими органами.

Частые вопросы

Как лечить синдром Блашинга?

Основные медицинские препараты для лечения блашинг-синдрома направлены на нормализацию работы ЦНС и ВНС. В некоторых случаях пациенту назначают прием транквилизаторов, которые направлены на уменьшение проявлений эмоциональных всплесков.

Как избавиться от Эритрофобии?

Наиболее эффективным методом лечения эритрофобии является хирургическое вмешательство – симпатэктомия. Хороший результат наблюдается в 92-98% случаев.

Какой врач лечит Блашинг синдром?

Если блашинг, то есть, покраснение лица, вызвано приливами в предменопаузе, вами должен заниматься гинеколог, и никакая операция вам не показана. Если это карциноидный синдром, то есть, осложнение карциноидной опухоли, которая продуцирует серотонин, то вам показано дообследование.

Почему краснеет лицо при волнении?

Эритемы, обусловленные внешними раздражителями, обычно проходят очень быстро и не требуют лечения. Так, покраснение лица, шеи или ушей при сильном волнении — это не болезнь, а лишь яркое проявление эмоций. А покраснение кожи на спине после массажа или сеанса загара — вполне нормальная реакция.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к профессиональному психологу или психотерапевту для диагностики и лечения эритрофобии. Специалист поможет вам разобраться в причинах вашего страха и разработает индивидуальную программу терапии.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и дыхательные практики, которые помогут справиться с ансиетом и паническими атаками, связанными с эритрофобией. Регулярные упражнения помогут вам контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях.