Способы противостояния гипнозу

Для всех людей, кто легко и просто поддается внушению и верит всему, что ему говорят, защита от гипноза и чужого манипулирования — интересная тема. Гипноз — введение человека в транс путем воздействия на сознание. Сегодня существует множество приемов, которые помогают обманывать людей даже без использования гипнотического воздействия.

Виды воздействия

Существует два вида гипноза.

• Классический.
• Эриксоновский

Противостоять гипнозу классического вида может каждый человек, главное – быть уверенным в себе и своих силах.

Гипнотическому трансу поддается далеко не каждый.

Чтобы состоялся сеанс, нужно, чтобы тот, кого гипнотизируют, считал гипнотизера своим авторитетом. Еще одним условием введения особы в состояние гипноза является степень податливости внушению и манипулированию испытуемого человека. Если вы являетесь личностью с сильным, волевым характером, у вас вызывают недоверие незнакомцы, вы всегда аккуратны и обходите стороной все подозрительные места – можете быть спокойны насчет воздействия на вас гипнотических манипуляций. Вы не гипнабельны и просто так вас не проведешь.

Эриксоновский гипноз действует совсем иначе, чем классический. Он имеет направленное действие, поэтому без доверия и согласия человека практически невозможен. Не требует прямого контакта и введения в транс. Используя такого рода внушение, можно также добиться от человека любого действия. Схема воздействия всегда стандартна.

• Предложение человеку своих услуг. Озвучивают его всегда спокойно и непринужденно, как бы вскользь.
• Затем устанавливают раппорт, контакт: визуальный, тактильный (прикосновения к руке, похлопывание по плечу), что вызывает симпатию и расположение особы, на которую воздействуют.
• Следующим шагом будет введение в транс, если потребует ситуация. Иногда достаточно второго этапа.

Мнение врачей:

Гипноз является мощным инструментом в руках опытного специалиста, однако существуют способы противостояния этому состоянию. Врачи рекомендуют обращать внимание на свою психологическую устойчивость и самоконтроль. Важно осознавать, что гипноз не может заставить человека делать что-то против его воли. Поддерживать ясность мышления и уверенность в себе поможет не поддаваться влиянию гипнотизера. Также полезно обратиться к профессиональным психологам или психотерапевтам для работы над собственной уверенностью и психологическими барьерами. Важно помнить, что каждый индивидуум уникален, и способы противостояния гипнозу могут различаться в зависимости от личных особенностей.

Гипноз. Как использовать и противостоять. Александр Филин. [Аудиокнига]

Противостояние гипнотическому влиянию

Не поддаваться эриксоновскому влиянию реально, нужно вовремя заметить попытку манипулирования. Если незнакомый человек очень настырно предлагает какие-либо услуги, при этом:

• пытается установить тактильный контакт во время разговора;
• пытается заглянуть в глаза;
• повторяет ваши жесты и позы во время беседы;
• ведет свой рассказ монотонно, без запинок, будто используя шаблон;
• навязывает свои услуги, пытается вовлечь в разговор на личную тему.

Используя все эти приемы, мошенники или даже просто торговцы пытаются установить со своей жертвой раппорт. Подстроившись к вашему дыханию, жестам, выведав подробности личной жизни, переходят к непосредственной цели.

Часто мошенники пытаются заполучить материальные ценности либо продают человеку абсолютно ненужные услуги.

Побороть такого рода влияние можно следующим образом:

• старайтесь сразу же отказать в общении, сославшись на то, что вам не интересны предложенные услуги;
• при разговоре не зацикливайтесь на рассказе собеседника, перебивайте его монолог вопросами или переспрашивайте, будто что-то не услышали;
• меняйте позы при беседе.

Защита от уличных мошенников

Мошенники, которые хотят завладеть вашим имуществом, ищут своих потенциальных жертв на улицах города. Некоторых не смутит даже наличие большого количества людей вокруг. Для начала особа, которая пытается вас загипнотизировать, попытается подойти к вам вплотную и стать прямо, чтобы быть рядом, лицом к лицу. После будет установлен тактильный контакт: воздействующий пытается взять человека за руку ниже или выше локтя. Такие приемы в своих манипуляциях человеческим разумом используют цыганки, предлагающие свои услуги. Главная цель таких людей – войти в зону комфорта человека, которого хотят обмануть.

Дабы избежать подобных казусов и не проверять свою внушаемость, следует избегать мест, где вас могут застать врасплох. При личной встрече с потенциально опасным собеседником, следует прервать визуальный и тактильный контакты, делать это нужно резко, чтобы сразу разорвать все попытки воздействия на ваше сознание.

Как противостоять гипнозу и внушению?

Опыт других людей

Многие люди утверждают, что существуют различные способы противостояния гипнозу. Одни считают, что ключ к защите от гипнотического воздействия лежит в сильной воле и уверенности в себе. Другие предпочитают использовать техники релаксации и самогипноза для укрепления психической стойкости. Есть те, кто прибегает к защите через различные амулеты, талисманы или медитацию. Однако, многие эксперты считают, что наиболее эффективным способом противостояния гипнозу является образование критического мышления и развитие способности анализировать информацию, чтобы не поддаваться манипуляциям. Важно помнить, что каждый человек уникален, и эффективность способов противостояния гипнозу может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей.

Сопротивление воздействию

Чтобы защитить себя от гипноза и его влияния, следует быть аккуратнее и осмотрительнее при общении с незнакомцами. Если возникает чувство, что вас пытаются вовлечь в аферу или уличные гадалки забивают вашу голову разговорами о будущем.

Не паникуйте, не доверяйте словам, никто не может знать, что будет завтра или через месяц, любое гадание – психологическое давление на человека, который под впечатлением от любого угаданного случая из своей жизни может поверить в предсказания.

Чтобы не попасться на крючок аферистов, следует всегда трезво оценивать ситуацию.

Не следует давать никаких сведений о себе, потому что через секунду вы можете не помнить о том, что говорили, а предприимчивые мошенники быстро используют информацию в своих целях. Попытайтесь помешать планам аферистов:

• задавайте встречные вопросы;
• перебивайте, усомнитесь в квалификации или сверхъестественных способностях;
• если речь идет об уличной гадалке, спросите о событии из своей жизни, известном только вам;
• не следует принимать все, что вам говорят, близко к сердцу.

Введение в замешательство — прием, способный сбить человека с толку.

Он дает возможность мошенникам без труда воспользоваться любой ситуацией для своей пользы. Чтобы не попасться на крючок провокатора и не стать жертвой введения в транс, следует избегать скандальных ситуаций. Даже если вы вовлечены в спор, то скорее завершите его и удалитесь. Это точно не входит в планы мошенников.

Если вы особа, легко увлекающаяся яркими предметами, будьте бдительны: ввести в состояние гипноза можно, даже не смотря человеку в глаза. Увлечение ярким предметом, который покачивается, может помутить разум. При общении с незнакомцами не следует останавливать свое внимание на серьгах, кулонах либо шарфах с ярким принтом. Такого рода предметы могут заменять гипнотический шар, при помощи которого людей вводят в состояние гипноза.

Справляемся с гипнотическим трансом

Чувство введения в транс знакомо каждому человеку. Под монотонные звуки или движения предметов взгляд и мысли фокусируются на одном месте. Если вы чувствуете, что ваше сознание отключается, по возможности следует немедленно прекратить беседу с оппонентом. Когда вы не в силах прервать разговор, то немедленно сделайте встряску:

• решите в уме несколько примеров;
• спойте песню;
• вспомните все сегодняшние дела.

При любом разговоре с незнакомцами следует быть внимательным и стараться не затягивать беседу.

Как не стать жертвой манипулятора

Каждый день мы сталкиваемся с попытками управлять нашим сознанием. Манипулирование со стороны других людей направлено на получение личной выгоды. Чтобы не стать жертвой воздействия гипноза в любом его проявлении, нужно понимать, как защитить свой разум от внушения. Дабы не оказаться в ситуации, когда вами можно управлять, всегда отстаивайте свои позиции.

Защититься от гипноза и манипулирования можно, соблюдая несколько правил:

• учитесь отказывать;
• не хвастайтесь;
• не беседуйте с незнакомцами, тем более с теми, кто очень настаивает.

Все люди должны научиться отказывать. Не следует стесняться говорить «нет», если вас принуждают к чему-то или навязывают ненужные услуги. Соблюдайте дистанцию, не позволяйте оппоненту нарушать вашу зону комфорта. Общение должно проходить на комфортном для вас расстоянии. Манипуляторы всегда выбирают жертв среди тех, кто не может отказать, их легче обмануть и заставить приобрести ненужный товар или положить деньги на счет мошенников.

Не нужно раскрывать свои тайны перед чужими людьми.

Хвастаться и рассказывать о недавно приобретенных бытовых приборах, прибавке к зарплате, большом выигрыше. Собеседник, собирающий информацию о вас, воспользуется ею в своих целях.

Не стоит заговаривать с малознакомыми людьми: если вы нуждаетесь в помощи, то обратитесь к полицейскому или воспользуйтесь интернетом. Находясь в чужой компании, не следует много рассказывать о себе и своей семье. Лучше обойдитесь парой шаблонных фраз или просто избегайте тем личного характера.

Приемы управления

Чтобы противостоять гипнозу, нужно осознать его наличие. Научитесь распознавать признаки влияния на вас:

• появляется чувство неловкости, неспособности отказать или прекратить разговор;
• человек не соблюдает правила этикета при разговоре: не дает вам высказаться, перебивает вас;
• глаза его постоянно бегают;
• он слишком много жестикулирует;
• ему свойственны суетливость, спешка.

Человек, который хочет ввести вас в заблуждение и манипулировать вами, всегда торопится. Возникает ощущение нехватки времени, из-за которого вы оказываетесь чем-то обязанными манипулятору.

Противостояние

Еще один прием манипуляции — формирование чувство вины у собеседника. Особенно действенный способ, гипнотизер обвиняет вас в нарушении правил поведения. Чтобы не попасться на удочку, нужно помнить, что вы никому ничем не обязаны. Если вам задали вопрос, то никто не заставляет на него отвечать и уделять внимание малознакомому человеку.

Иногда манипуляторы используют прием уменьшительно-ласкательных имен. Выведав ваше имя, могут называть Мариночкой или Сашенькой, не зная имени, будут использовать ласковые слова: «Милочка», «Душечка». Не поддавайтесь на уловку, назовите собеседника так же ласково и в непринужденной форме.

Главной защитой от гипноза является избегание общения с личностями-манипуляторами, которые давят на вас и вынуждают придерживаться конкретной линии поведения. Фильтруйте информацию при разговоре. Если отказать невозможно, можно применить метод ухода от ответственности, сослаться на плохой слух: «Я не услышал», «Я не понял, о чем шла речь».

Заключение

Не поддаваться гипнозу и избегать манипулирования со стороны окружающих просто. Нужно стараться избегать непонятных и конфликтных ситуаций, не позволять пользоваться собой. Главная защита — стойкость ума, умение концентрировать внимание.

Частые вопросы

Кто из людей не подвержен гипнозу?

Совсем не поддаются гипнозу психопаты и больные психозами. Специалисты не берут людей с серьезными психическими расстройствами на сеансы гипнотерапии, так как гипноз может им навредить. Внушаемым человек может быть и без гипноза. Например, самыми внушаемыми являются дети.

Можно ли вылечить гипнозом?

Гипноз при лечении психических нарушений выступает в качестве вспомогательной методики. Одним только внушением устранить отклонение невозможно. Обязательно назначается курс психотерапии и подбираются лекарственные средства для стабилизации состояния больного.

Можно ли не выйти из гипноза?

Гипнотерапевт Андрей Кружаленко рассказал корреспонденту интернет-издания «Подмосковье сегодня», действительно ли из гипноза можно не выйти или это миф. По словам эксперта, это абсурд, не имеющий подтверждения. «Это миф, в основе которого страх потери контроля, свойственный любому нормальному человеку.

Кого нельзя вводить в гипноз?

Под запрет проведения гипноза попадают все заболевания головного мозга, а именно психические расстройства: параноидные и параноидальные синдромы, шизофрения, маниакально-депрессивный психоз. Это связано со значимыми нарушениями мышления, а именно ассоциативного, у таких больных.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Не поддавайтесь на уговоры и давление со стороны человека, который пытается гипнотизировать вас. Оставайтесь решительными и уверенными в своем выборе.

СОВЕТ №2

Изучите основные методы гипноза, чтобы лучше понимать, какие техники используются в данной ситуации. Знание поможет вам лучше защититься.

СОВЕТ №3

Поддерживайте контакт с реальностью, задавайте себе вопросы и анализируйте происходящее вокруг. Это поможет не потерять осознание и не попасть под влияние гипноза.