Ежедневно современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями дома, на работе. Частые нервные срывы, фобии, тревога провоцируют развитие невроза, последствия которого очень опасны.
Определение невроза
Невроз базируется на механических процессах расстройства нервной системы, которая отвечает за адаптацию организма в стрессовых ситуациях. Психологические и физические патологии образуются при разрыве нейромедиаторных связей. Невроз провоцирует нарушение функциональности ЦНС, но не разрушает клетки головного мозга, поэтому процесс заболевания обратимый.
Часто нервозное состояние имеет затяжной характер. Это определяется по личным качествам человека и степени его внушаемости. При слабом уровне адаптации к стрессу может возникнуть хроническая форма заболевания.
Выделяют 3 стадии невроза.
- Начальная. Подразумевает незначительное увеличение влияния стресса на ЦНС, сопровождающееся раздражением, чувством усталости.
- Гиперстеническая стадия. Усиливается подача импульсов нейронами.
- Гипостения — стадия, характеризующаяся симптомами торможения процессов работы мозга.
Существует 4 формы невроза.
- Неврастения — наиболее распространенная форма невроза, возникающая на фоне длительного нахождения в стрессовой ситуации, приводящая к моральному и физическому истощению. Характеризуется симптомами: усталость, рассредоточение внимания.
- Истерическая форма сопровождается плаксивостью, агрессией, раздражительностью, могут возникать судороги и дрожь в руках.
- Невроз навязчивых мыслей — возникновение этой формы обусловлено глубокой психотравмой, из-за которой развиваются обсессивные расстройства.
- Депрессивный невроз сопровождается апатичным состоянием, мыслями о суициде, малым употреблением пищи.
Мнение врачей:
Невроз – это серьезное психическое расстройство, которое может иметь опасные последствия, если не обратить на него внимание. Врачи отмечают, что невроз может привести к хроническому стрессу, депрессии, апатии и даже к суицидальным мыслям. Пациенты с неврозом часто сталкиваются с проблемами в личной и профессиональной жизни из-за постоянного чувства тревоги и беспокойства. Важно помнить, что невроз не исчезнет сам по себе, и без своевременного лечения может усугубиться, приведя к серьезным нарушениям здоровья. Поэтому важно обращаться за помощью к специалистам и не откладывать лечение на потом.
Опасность неврозов
Опасность состоит в необратимых последствиях влияния стресса на центральную нервную систему. Все большее количество людей старше 20 лет подвергается нервным расстройствам. Неврастения приводит к ухудшению состояния здоровья, а также влияет на качество социальной жизни человека. Если вовремя не обратить внимание на проблему, невроз может привести к негативным последствиям.
- Резкое обострение хронических заболеваний. Ухудшение работоспособности сердечно-сосудистой системы, возникновение нарушений желудочно-кишечного тракта: ВСД, гастрит, язва.
- Ухудшение памяти и физической работоспособности. Появляется чувство апатии, ненужности, усталость даже при простой деятельности, тревожность и бессонница.
- Опасны проявления невроза, такие как беспричинные слезы, агрессия, раздражительность, которые мешают человеку вести обычный способ жизни. Страдают отношения с близкими и коллегами.
- На фоне невроза может развиться импульсивно-компульсивное расстройство, при котором больной повторяет бессмысленные ритуалы.
- Опасно появление навязчивых состояний, при которых человек мысленно наносит увечья себе или окружающим.
Симптоматика
Чтобы вовремя распознать нервное расстройство и обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение, нужно увидеть симптоматику заболевания. Болезнь может проявляться со стороны психического и физического здоровья. Если человек в течение длительного времени ощущает следующие симптомы, необходимо показаться врачу.
Читайте также:
Со стороны эмоционального состояния:
- беспричинная тревожность;
- чувства раздраженности, агрессивное поведение;
- панические атаки;
- долгая депрессия;
- нежелание жить;
- медлительность;
- плаксивость;
- плохой сон, кошмары;
- низкая самооценка.
Физические признаки невроза:
- дрожь в руках, учащенное сердцебиение;
- боли в области диафрагмы, чувство сдавленности;
- обострение хронических заболеваний ЖКТ, частые мочеиспускания;
- сбой менструального цикла у женщин;
- одышка, хроническая усталость, непереносимость громкого звука и яркого света;
- излишнее выделение пота;
- нарушение питания — обжорство или голодание;
- обморочное состояние, скачки давления.
Опыт других людей
Опасность и последствия невроза часто остаются недооцененными, пока не начинают серьезно влиять на жизнь человека. Люди, страдающие неврозом, описывают его как постоянное чувство тревоги, беспокойства и напряжения. Они часто испытывают панические атаки, фобии и депрессию. Постоянный стресс и беспокойство могут привести к серьезным физическим проблемам, таким как бессонница, головные боли, проблемы с пищеварением. Важно понимать, что невроз не исчезнет сам по себе, и обращение к специалисту для получения помощи и поддержки является ключевым шагом на пути к выздоровлению.
Причины заболевания
Опасен невроз падением социального уровня жизни, потерей авторитета в обществе. Чтобы побороть болезнь, следует знать причину, приведшую к стрессу и истощению центральной нервной системы. Возможно, человек имеет неразрешимую проблему, которая ежедневно не дает расслабиться и держит в постоянном напряжении. Одной из основных причин недуга является характер и генетическая предрасположенность.
Основные факторы, влияющие на нервную систему человека и приводящие к неврозам:
- постоянное нахождение в стрессовой ситуации, связанное, например, с работой спасателя или медика, которые ежедневно сталкиваются с опасностью;
- беременность и роды могут стать причиной развития невроза — когда еще неокрепший организм матери не способен выдержать напряжение и постоянные волнения по поводу малыша;
- нехватка денежных средств, плохие условия проживания — если человек длительное время не в силах поменять ничего в собственной жизни, у него начинается депрессия и развиваются невротические расстройства;
- избыточная масса тела оказывает сильное влияние на самооценку и вызывает апатию, навязчивые состояния;
- наследственность становится решающим фактором, т.к. стрессы случаются у целых поколений в семье;
- детская психотравма, связанная с унижениями в семье и школе.
Каждый день человек сталкивается с различными проблемами, которые способны надолго вывести его из равновесия. Причиной стресса может стать внезапная болезнь близкого или его смерть, потеря работы, банкротство. Нервная система способна побороть стресс, но когда негативные эмоции накапливаются и длительное время воздействуют на психику человека, может произойти сбой. Если долго не лечить невроз, то психологические проблемы усугубятся и понадобится амбулаторное лечение.
Лечение невроза
Опасен ли невроз, как его побороть и избежать — расскажет врач, который назначит правильное лечение, полагаясь на симптоматику и лабораторные анализы. В ходе терапии, пациенту будет предложена психологическая и медикаментозная помощь.
Доктор проведет комплекс мероприятий, направленных на расслабление мышц и укрепление организма при помощи массажа, физических нагрузок и дыхательной гимнастики.
Общие рекомендации при лечении невроза:
-
Читайте также:
- соблюдение режима дня и ночи, правильный здоровый сон должен быть не менее 8 часов;
- ранние часы подъема способствуют заряду энергией на целый день;
- правильное питание;
- отказ от вредных привычек;
- умеренное потребление напитков, содержащих кофеин;
- прогулки в парке;
- занятия спортом.
Лечение препаратами
Лекарственные препараты выписывают, как вспомогательные средства в борьбе с неврозом. Не рекомендуется проводить самостоятельную терапию при помощи препаратов, в связи с кратковременностью эффекта и возвращением проблемы. В зависимости от стадии невроза и общей картины заболевания, выписывают лекарственные средства разной силы и способа воздействия.
- Чтобы получить легкий седативный эффект и снять напряжение, выписывают успокоительные препараты на растительной основе. Принимать такие лекарства можно самостоятельно. В категорию седативных средств входят: настойка пустырника, «Валериана», «Корвалол». Они имеют накопительный эффект, который сохраняется на некоторое время.
- Ноотропные препараты: «Глицин», «Тенотен» призваны восполнить потерю витаминов, помочь при истощении организма. Назначают при сильных умственных нагрузках, алкогольной абсистенции.
- Препараты категорий антидепрессанты и транквилизаторы отпускают только по рецепту, ввиду сильного психотропного воздействия и частых случаев образования синдрома отмены препарата. Принимают лекарства этих категорий строго по рецепту, сначала увеличивая дозу, а после плавно снижая. Транквилизаторы избавляют человека от навязчивых состояний, панических атак, нормализуют социальную жизнь пациента. В категории психотропных препаратов наиболее известны: «Феназепам», «Афобазол», «Зопиклон».
Психотерапия
Лечение любой формы невроза подразумевает проведение коррекционной терапии, во время которой врач беседует с пациентом, рассматривая симптомы заболевания и объясняя причины их возникновения. Больной должен научиться видеть логическую связь той или иной проблемы и своего расстройства.
Психотерапия проводится при помощи аутотреннинговых установок, которые закрепляются путем повторения и расслабления. Человеку будет предложено расслабиться и представить себя в комфортных условиях, произносится установочная фраза: «Меня ничего не беспокоит, я спокоен».
Рекомендации по избавлению от невроза при помощи психотерапии:
- исключить плохие мысли;
- абстрагироваться от негатива;
- сконцентрироваться на позитивных моментах;
- отдыхать на природе;
- выбрать для себя хобби;
- завести домашнее животное.
Следует понимать, что психотерапия воздействует только при условии желания пациента выздороветь.
Массаж
Массаж направлен на общее укрепление и расслабление организма. Сеансы массажной терапии позволяют улучшить приток крови к защемлённым спазмами мышцам.
Особенно тщательно прорабатывают шейный отдел, воротниковую зону, чтобы снять спазм и устранить нервный тик шеи. Массажные движения на прихребтовом отделе спины воздействуют на активные точки, помогают разбивать солевые отложения. Массирование грудной клетки, области желудка, поможет устранить отечность. Проработка кистей и стоп помогает избежать дрожи в руках.
Дыхательные упражнения
Дыхательная гимнастика позволит снять напряжение и спазм мышц. Делать упражнения можно каждый день, но необходимо следить за своим самочувствием: при головокружениях или потемнении в глазах практику лучше прекратить и проконсультироваться с лечащим врачом.
-
Читайте также:
Упражнения заключаются в освоении правильного дыхания.
- Встаньте прямо, руки по швам, медленно вдохните, надувая живот, как шар, мысленно почувствовав, как все тело наполняется кислородом, на выдохе втяните живот.
- Займите удобное положение, руки расслаблены, спина прямая: на вдохе наполните грудь кислородом и поднимите обе руки вверх, круговым движением. Выдохните, вернув руки в исходное положение.
Заключение
Невроз — опасное психосоматическое заболевание, которое требует правильного лечения и наблюдения у специалиста. Не стоит пренебрегать психологическим здоровьем, нервная система влияет на общее состояние организма. Невроз в запущенной стадии способен спровоцировать обострение хронических заболеваний и появление сопутствующих проблем с иммунной системой. Человек, болеющий неврозом, не способен адекватно мыслить и оценивать окружающую действительность. Постоянные стрессы приводят к конфликтам и ссорам дома и на работе.
Частые вопросы
Какие могут быть последствия невроза?
выраженное нарушение работоспособности,конфликты с близкими,ухудшение качества жизни,истерические состояния,депрессия,панические атаки,фобии,и т. д.16 мая 2019 г.
Что может быть от невроза?
Симптомы невротических расстройств Пациенты с неврастеническими расстройствами чаще жалуются на симптомы со стороны внутренних органов, отмечая нарушения сна, головные и мышечные боли, запоры или диспепсические явления, сердцебиение, «замирание» сердца. Любое событие может провоцировать возбуждение, слезливость.
Что происходит с человеком при неврозе?
Человек испытывает дрожь в теле при неврозе, частые головные боли, приливы жара, судороги в мышцах, изменение чувствительности (онемение конечностей). Иногда может жаловаться что без причины кружится голова. Все изменения при неврозе функциональные, то есть обратимые.
Можно ли не лечить невроз?
Если резко прекратить лечение, может возникнуть синдром отмены — условия внезапно меняются, организм испытывает стресс и все симптомы возвращаются. Иногда они становятся даже тяжелее, чем до начала терапии. Если не заниматься профилактикой, невроз может возникнуть снова.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоции и стрессовые ситуации. Постарайтесь найти способы и методы их регуляции, например, медитация, йога, спорт или творчество.
СОВЕТ №2
Обратитесь к специалисту – психотерапевту или психологу, если заметили у себя признаки невроза. Не стоит откладывать визит к врачу, так как своевременное обращение поможет избежать ухудшения состояния.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, полноценный сон – все это поможет укрепить ваше психическое здоровье и снизить риск развития неврозов.
