Несмотря на распространенную информацию о том, что сигарета разрушает здоровье, количество курильщиков не уменьшается. Особенно тревожным является курение подростков, чей хрупкий организм и неокрепшая нервная система особенно тяжело реагируют на никотиновое воздействие.
Актуальность проблемы
По статистике, число подростков, которые начинают курить, увеличивается. Пугающим является и тот факт, что возраст курильщика снижается с каждым годом. Если раньше девушки и юноши начинали курить в 15 лет, то сегодня все больше курильщиков оказывается и среди школьников 7–10 лет.
Подростковое курение затрагивает как детей из неблагополучных семей, так и обеспеченных подростков. Несмотря на возрастные ограничения относительно продажи сигаретных изделий, молодые люди без труда находят возможность приобрести сигареты. Молодежь не останавливает тот факт, что курение опасно для организма.
Мнение врачей:
Подростковое курение представляет серьезную угрозу для здоровья молодого поколения, считают врачи. Никотин, содержащийся в сигаретах, оказывает разрушительное воздействие на организм подростков, нарушая их физиологическое развитие. Курение увеличивает риск развития рака легких, хронических заболеваний дыхательной системы, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Подростки, начавшие курить, подвергают себя риску стать зависимыми от никотина на всю жизнь. Кроме того, курение в подростковом возрасте часто ассоциируется с ухудшением успеваемости в школе, агрессивным поведением и проблемами в общении с окружающими. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют подросткам воздерживаться от курения и обращаться за помощью в случае возникновения зависимости.
Причины
Существует очень много ситуаций, при которых девушки и юноши начинают курить, едва достигнув подросткового возраста:
- Зависимость от мнения окружающих (особенно, сверстников).
- Попадание в компанию курильщиков.
- Проблемы в семье.
- Депрессивные состояния и психологические проблемы.
- Семья, где есть курильщики.
- Желание подражать кумирам.
Мнение окружающих
Психика подростка еще не окрепла, поэтому он испытывает перепады настроения. Девушкам и парням в юном возрасте очень важно одобрение сверстников, к которому они всеми силами стремятся.
Курение часто становится своеобразным желанием подчеркнуть свою «крутость», «взрослость» и добиться авторитета среди ровесников, особенно в школе, где учащимся многое запрещают.
Опыт других людей
Подростковое курение вызывает серьезные опасности, о чем говорят многие люди. Эта вредная привычка может привести к развитию рака легких, хронических заболеваний дыхательной системы и сердца. Курение также ухудшает физическую форму, снижает иммунитет и влияет на психическое здоровье подростков. Более того, подростки, начавшие курить, часто сталкиваются с проблемами в школе и социальной адаптации. Поэтому важно осознать все риски и последствия курения на ранних этапах, чтобы защитить здоровье подрастающего поколения.
Компания
Нередко курение в подростковом возрасте начинается с того, что ребенок попадает в компанию, где все курят. «Все были с сигаретами, и я тоже решил попробовать», — примерно так объяснил бы тинейджер свое знакомство с никотином. Над подростком могли посмеяться из-за того, что он «не такой, как все, слишком правильный» и т. д. Это толкает его к курению. Затем ребенок втягивается и уже не может отвыкнуть.
Читайте также:
Проблемы в семье
Очень часто подросток начинает курить по причине напряжения в семье. Разногласия с родителями, смерть или болезнь кого-то из близких, недопонимание и ссоры могут привести к тому, что у подростка появится желание курить, чтобы расслабиться.
Депрессия и стрессы
Эта причина дополняет предыдущую. Курить подросток может из-за того, что не получает внимания со стороны противоположного пола, из-за неуверенности в себе, погружения в депрессию и т. д. Это могут быть как состояния, при которых юноша или девушка имеют нездоровую психику, так и ситуации, когда они теряют смысл жизни. Глубокая депрессия наряду с другими симптомами может вызывать желание закурить.
Семья курящих
Если в семье есть люди, которые курят, ребенок непременно заинтересуется этим и захочет попробовать. Такие подростки сначала наблюдают за отцом или матерью, имеющими вредную привычку, а затем сами стараются подражать взрослым, пробуя никотин.
Подражание кумирам
Нередко подростки увлекаются популярным певцом или актером, героем любимого фильма или сериала. Желая походить на знаменитость, ребенок старается не только подражать кумиру внешне, но и перенимает некоторые особенности его поведения. Табакокурение среди подростков и молодежи в этом случае объясняется простым желанием приблизиться к идолу, даже если это и вредно для здоровья.
Возможные последствия
Курение сильно вредит молодым людям. Девушки и юноши, начавшие курить в раннем возрасте, приобретают множество заболеваний, о которых даже не догадываются. Доказано, что влияет курение на детей особенно губительно, поэтому у тех, кто начал курить слишком рано, продолжительность жизни сокращается в несколько раз. У подростков начинаются проблемы с сердцем, ухудшается память, появляются зрительные патологии. Курение в раннем возрасте может привести к проблемам со слухом, нервной системой. У подростков, начавших курить в молодом возрасте, отмечается:
- повышенная утомляемость;
- снижение работоспособности;
- ухудшение восприятия информации;
- нарушение работы дыхательной системы;
- заболевания эндокринной и пищеварительной систем.
Курение может вызвать проблемы с половым развитием подростка. У девушек может отмечаться недоразвитость молочных желез и нерегулярность менструального цикла, юноши могут отставать в росте и их физическое развитие может замедлиться.
Последствия курения в подростковом возрасте могут выражаться в таких симптомах, как повышенное потоотделение, жажда, сонливость и потеря эластичности сосудов. Возможны головные боли, мигрень, ухудшение моторики и координации движений. Многие подростки не могут продолжать спортивные занятия, у них возникает отдышка.
Курение школьников приводит к снижению их креативности, ослаблению творческих способностей, ухудшению восприятия и невозможности выразить себя.
Полезные рекомендации
Узнав о том, что ребенок курит, большинство родителей впадают в отчаяние или в ярость. Обе эти реакции совершенно неправильные, и они могут лишь усугубить ситуацию. Очень важно принять эту ситуацию спокойно, чтобы затем грамотно с ней справиться.
-
Читайте также:
- Агрессией, криками и упреками добиться от подростка того, чтобы он расстался с сигаретой, невозможно. Любая попытка подавить ребенка обернется протестом – подросток не бросит пагубную привычку, но будет курить так, что вы об этом даже не узнаете.
- Важно проявить терпение, чтобы подросток понял, что вы рядом с ним и хотите ему помочь, а не собираетесь досаждать и заставлять делать что-то против его воли.
- Необходимо выяснить причину курения вашего ребенка. Если речь идет о психологических проблемах, нужно обязательно поговорить с ним о том, что его тревожит. Курящий ребенок не сразу сможет довериться вам, но если он почувствует ваше понимание и желание помочь, он начнет верить вам и захочет раскрыться. В этом случае избавление от курения пойдет гораздо быстрее. Вы можете попытаться решить вопросы, которые мучают вашего сына или дочь, а объяснить, как влияет курение на организм подростка.
- Если в семье есть курильщики, им необходимо постараться бросить эту пагубную привычку. Если ребенок ориентируется на вас или на кого-то из членов семьи, которые имеют на него влияние, важно подать правильный пример и оставить курение в прошлом.
- Учитывая тот факт, что никотин вызывает не только физическую, но и психологическую зависимость, ребенка нужно показать специалисту. Работа с профессионалами, предполагающая не резкое, а ступенчатое отвыкание от сигарет хоть и займет не менее 3–4 месяцев, но гарантированно поможет ребенку избавиться от пагубной зависимости.
Вывод
Подростки и курение – серьезная проблема. Ее можно исправить вниманием, терпением, лаской и пониманием в отношении молодого человека или девушки, оказавшихся в плену сигаретного дыма. Если вы заметили, что ваш ребенок начал курить, нельзя медлить. Постарайтесь сразу принять меры, чтобы уберечь ребенка от негативных последствий.
Частые вопросы
Чем опасно курение в подростковом возрасте?
Никотин пагубно влияет на состояние сосудов, в результате чего нарушается кровообращение в головном мозге. У курящего подростка заметно ухудшаются концентрация внимания и память, что для школьника является большим минусом. Кроме этого, снижается качество зрения, повышается риск появления глаукомы.
Почему курят подростки Чем опасен сигаретный дым?
Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. При курении у подростка происходит патология зрительной коры.
Как курение влияет на рост подростка?
У курящих подростков нарушаются обменные процессы в организме, особенно усвоение витаминов А, В1, В6, В12, а витамин С разрушается. Это является причиной того, что тормозится общее развитие, замедляется рост.
Почему подростки начинают курить?
Так почему же подростки начинают курить? В основном это происходит по причине подражания старшим и более авторитетным друзьям, так называемый «стадный инстинкт» – делай как все, иначе «стадо» отвернется. Еще это связанно с чувством новизны и интересом, желанием хотя бы внешне казаться боле взрослым и самостоятельным.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Подросткам следует осознать, что курение вредно для здоровья и может привести к серьезным заболеваниям. Попробуйте найти замену сигаретам в виде здоровых привычек, например, занятий спортом или чтения книг.
СОВЕТ №2
Обсудите с подростком последствия курения, включая проблемы с дыханием, сердцем, зубами, кожей и возможность развития рака. Помогите им понять, что курение несовместимо с здоровым образом жизни.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Поощряйте подростка общаться с психологом или специалистом по зависимостям, если он уже начал курить. Поддержка и профессиональная помощь могут помочь им избавиться от вредной привычки.
