Достаточно часто родители внушают своего ребенку, что курение — это вредная привычка, которую следует избегать. Строгий запрет вводится из-за пагубного влияния сигарет на здоровье человека. Семья, общество и СМИ постоянно говорят о негативном влиянии курения, о том, что курящий человек и здоровый образ жизни понятия несовместимые. Однако последние исследования показали, что в ограниченных количествах и в исключительных случаях курение полезно. Поэтому важно разобраться, в чем плюсы и минусы курения как такового и для кого эта вредная привычка станет настоящей находкой.
Факты в пользу
Аргументов в пользу негативного влияния сигарет на организм человека намного больше, чем аргументов в пользу курения. Польза табака в отдельном случае минимальна, однако в последнее время все больше и больше появляется доводов о том, что курение сигарет может быть полезно. В небольших количествах оно положительно воздействует на:
- нервную систему;
- сердечно-сосудистую систему;
- пищеварительную систему и т.д.
Австралийским ученым удалось доказать, что курильщики намного реже страдают инфарктом миокарда. Раньше было распространено мнение о том, что курение в большей степени и вызывает это заболевание. Однако исследования и многочисленные эксперименты продемонстрировали обратное — никотин сдерживает процесс развития этой болезни.
Также ученым удалось доказать, что курильщики в 2,5 раза меньше подвержены инфекционным заболеваниям, по сравнению с некурящими людьми.
Результаты анализов курильщиков демонстрируют, что у них не всегда повышен уровень холестерина, и у среднестатистического человека эта проблема наблюдается чаще. Хотя количество возникаемых атеросклеротических бляшек в организме курящего человека намного больше, чем у здорового.
Польза курения проявляется и в том, что человек с этой вредной привычкой намного реже страдает от ожирения, сахарного диабета и других заболеваний, связанных с повышенным уровнем сахара в крови. В исключительных случаях врачи даже назначают выкуривать по одной или даже несколько сигарет в день, чтобы понизить уровень сахара в крови. Однако делается это только в крайних случаях и под строгим наблюдением врача.
Ученым удалось развеять миф и о том, что курящие родители наносят вред здоровью своих детей. Наблюдения показали, что дети, чьи родители не курят, по состоянию физического здоровья ничем не отличаются от детей, родители которых курят.
Доктор биологических наук Джеймс Де Фану утверждает, что у курильщика намного меньше вероятности страдать от синдрома Альцгеймера в старости. Если говорить проще то, чем больше человек выкуривает сигарет, тем меньше вероятность того, что он будет страдать от старческого маразма.
Распространено убеждение, что использование курительных изделий по назначению способствует образованию в организме злокачественных опухолей. Специалистам удалось доказать, что появление новообразований в большей степени зависит от неправильного рациона и качества питания. Рак во многом наследственное заболевание.
Мнение врачей:
Курение несет серьезные угрозы для здоровья человека. Врачи категорически не рекомендуют его как способ улучшения самочувствия или решения проблем. Никотин, содержащийся в табачном дыме, является одной из самых опасных и приводит к развитию множества заболеваний, включая рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Курение также негативно влияет на окружающих, создавая пассивный курительный эффект, что увеличивает риск заболеваний у некурящих. Врачи настоятельно рекомендуют избегать курения и обращаться за помощью в отказе от этой вредной привычки.
Влияние на нервную систему
На вопрос «полезно ли курение?» специалисты ответили однозначно: «Иногда». И в первую очередь это касается центральной нервной системы. Табачный дым помогает девушкам справиться с чрезмерными положительными эмоциями, а никотин ликвидирует негативные эмоции у молодых людей.
Специалистам удалось узнать, что во многом польза курения заключается в сокращении количества нервных импульсов. Ежеминутно головной мозг должен ответить на миллионы даже самых малейших нервных импульсов. Это не дает организму возможности полностью расслабиться даже в моменты отдыха. В этом случае курение может быть полезно тем, что вещества, содержащиеся в сигарете, замедляют движение импульсов, и у курильщиков реже болит голова.
Психологические исследования продемонстрировали, что никотин совершенствует концентрацию памяти, ее объем и другие характеристики мышления. Курение может быть полезным во время учебной деятельности. Как показывает практика, курильщики лучше учатся, намного проще запоминают и используют свои знания на практике.
Не помешает также время от времени эта вредная привычка людям, страдающим шизофренией. Если в период обострения человек выкурит хотя бы одну сигарету, симптомы этого страшного заболевания уйдут сами по себе.
Достоинства для женщин
Некоторым специалистам удалось доказать положительные стороны курения и в этом случае:
- Изменения гормонального фона женщины (в лучшую сторону).
- Улучшение самочувствия у женщин, которые вынашивают ребенка.
- Уменьшение шансов получения дисменореи.
- Минимальная вероятность развития злокачественных новообразований.
Это может звучать абсурдно, но табачный дым может немного улучшить гормональный фон человека. Курение во время беременности может также сократить количество неприятных симптомов, таких как токсикоз, тошнота, головная боль и т.д.
Табачный дым принимает непосредственное участие в выработке простагландинов, благодаря чему женщина не настолько сильно и резко ощущает боль во время родов.
Опыт других людей
Курение часто ассоциируется с вредом для здоровья, и это неудивительно, ведь оно является одной из основных причин многих серьезных заболеваний. Однако, существует множество мифов о пользе курения, которые не имеют научного обоснования. Люди, пытающиеся оправдать свою привычку, могут утверждать, что курение помогает им расслабиться или справиться со стрессом. Однако, фактически никакой пользы от курения для организма человека нет. Наоборот, оно только ухудшает здоровье, повышая риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем. Поэтому важно осознать, что курение не приносит никакой пользы, а лишь наносит вред здоровью.
Выводы
Несмотря на то, что курение вызывает определенные проблемы в организме человека, преимущества тоже существуют, правда о них пока мало кто говорит.
Полезно курение тогда, когда человек старается справиться с сильным нервным напряжением или стрессом. Порой даже успокоительные препараты не способны так повлиять на нервную систему, как выкуренная сигарета и табачный дым.
Как показала практика, даже беременная женщина иногда нуждается в небольшой дозе никотина. Правда, с одной стороны, это хорошее средство для преодоления некоторых неприятных симптомов, а с другой – это губительный фактор для нормального развития плода. Женщина должна сама определить, за кого она переживает больше: за себя или за здоровье малыша, и уже тогда решать, отказаться от курения совсем, снизить дозу никотина или продолжать жить также, как до беременности. Ситуации, когда ребенок родился недоразвитым или инвалидом только из-за того, что женщина курила во время беременности, составляют 5%.
В связи со всем вышесказанным можно сделать вывод, что курение приносит не только негативные последствия, но и иногда полезно для здоровья.
Частые вопросы
В чем польза от курения?
Никотин также может улучшить состояние шизофрении, держа на одном уровне количество гормонов серотонина и дофамина, а также облегчает болезнь Альцгеймера. Сигареты и особенно содержащийся в них никотин уменьшают аппетит. Курение также ускоряет обмен веществ.
Какая польза от табака?
Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами. Есть данные, что никотин, в связи со своим действием на баланс медиаторов ацетилхолина и дофамина в ЦНС, снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера, однако, есть и научные работы с диаметрально противоположными выводами.
Для чего человек курит?
Одной из основных причин начала курения является любопытство-25%. Другая причина начала курения в молодом возрасте — подражание взрослым. В некурящих семьях курящими становятся не более 25% детей, в курящих семьях число курящих детей превышает 50%.
Какой эффект от курения?
Риски для здоровья при потреблении табака: Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт). Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка. Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не верьте информации о пользе курения для здоровья человека, так как это ложь и мифы, которые могут навредить вашему здоровью.
СОВЕТ №2
Если у вас есть привычка курить, обратитесь к специалисту (врачу, психологу) для помощи в избавлении от этой вредной привычки.