Множество людей задаются вопросом: «От стресса худеют или толстеют»? Возможно и то, и другое. Разберём подробно проблему похудения из-за стресса. Как происходит этот процесс? Что нужно делать, чтобы восстановить форму?
Анорексия на нервной почве
Похудение нервного характера
Снижение веса на нервной почве (нервная анорексия) есть опасная психологическая болезнь, специфика которой – навязчивые идеи похудеть, страх набрать вес и отказ от еды. Как правило, это нервное заболевание развивается у девушек подросткового возраста и у молодых женщин, которые недовольны своим внешним видом и самими собой конкретно. Вернуть аппетит после сильного стресса и длительного голода таким людям бывает очень сложно.
Основные признаки нервной анорексии на почве эмоционального истощения выделяют следующие:
- отказ от еды или, напротив, приём пищи в большем объёме, чем необходимо организму, последнее производится для последующего вызова тошноты неприродним способом;
- потеря веса при стрессе до критического уровня;
- постоянное беспокойство из-за своего веса;
- соблюдение диет и физические нагрузки до изнеможения.
Мнение врачей:
Нервная анорексия, или анорексия нервозная, представляет собой серьезное расстройство пищевого поведения, характеризующееся стремлением к экстремальной худобе из-за искаженного восприятия собственного тела. Врачи отмечают, что данное состояние часто связано с психологическими проблемами, низкой самооценкой и стремлением контролировать свою жизнь через контроль над питанием. Нервная анорексия может привести к серьезным осложнениям, таким как нарушения сердечной деятельности, остеопороз, нарушения менструального цикла у женщин. Лечение этого расстройства требует комплексного подхода, включающего психотерапию, медикаментозную поддержку и поддержку близких. Важно обращаться за помощью к специалистам при первых признаках нервной анорексии, чтобы избежать возможных осложнений и вернуться к здоровому образу жизни.
Факторы нервного заболевания
Нервная анорексия является следствием цикла особенных общественных и жизненных условий. Важное место в развитии заболевания играют наследственность, внешняя патогенность, индивидуальные черты характера, общественный признак (ценность семейных отношений). Не исключено влияние стрессовых перенапряжений, изморов, отвращения к еде, неврозов.
Имеются и другие причины, способствующие дистрессу худобы. Этиология схемы выглядит следующим образом:
- люди с чрезмерной обеспокоенностью из-за своего веса, имеющие особые пристрастия к рецептам для снижения веса;
- люди с завышенными запросами к себе и людям близкого окружения, придирчивые, скрупулёзные;
- люди с наследственным типом этого заболевания;
- люди, находящиеся под сильным влиянием определённых стандартов внешности;
- люди с психическими потрясениями, которые подвергались насилию или утратили ближнего.
Что такое анорексия — определение
Категории нервного истощения
Существуют две категории, при которых возможна нервная анорексия.
- Лимитирующая: человек ущемляет себя в еде хотя и не утоляет чувство голода до конца, а после вызывает у себя рвоту.
- Очищающая: человек не контролирует объём потребляемой пищи; часто переедает, а после искусственным путём вызывает рвоту или избавляется от съеденного с помощью слабительных средств.
Опыт других людей
Понятие нервной анорексии вызывает много разногласий среди людей. Одни считают ее серьезным психологическим расстройством, требующим немедленного вмешательства специалистов. Другие же утверждают, что это просто модное явление, которое многие используют как оправдание для своих стремлений к идеальной фигуре. Некоторые даже отрицают существование такого состояния, считая его выдумкой. Все это создает путаницу в понимании проблемы и затрудняет оказание помощи тем, кто действительно нуждается в поддержке и лечении.
Проявления и сигнальные показатели анорексии
Большая часть людей, страдающих от нервной анорексии, худые. Однако они сильно переживают из-за лишних килограмм и опасаются набора веса, поэтому начинают ограничивать себя в еде, доводя до изнурения. В результате голодание приводит к нервному напряжению, а оно – к сильной потере веса.
Источник такого заболевания – искажённая самооценка.
Основные причины формирования нервной худобы описаны ниже.
- Люди, которые заинтересованы едой: изучают и коллекционируют рецепты, занимаются приготовлением разнообразных яств для гостей, а сами не могут есть и уклоняются от приёма пищи под любыми предлогами или притворяются, что едят, но не глотают.
- Люди, испытывающие сильное беспокойство из-за веса.Выяснить это трудно: больной, обычно, не говорит о своём отношении к проблеме и держит в секрете, что после еды вызывает у себя рвоту.
- Люди, постоянно испытывающие голод и удовлетворяющие его большими объёмами пищи (симптомы булимии), а затем избавляющиеся от неё путём вызывания рвоты или приёма слабительных препаратов.
- Люди, похудевшие от стресса, ведущие активный образ жизни и обращающие особое внимание на физические нагрузки.
Жертвы этого недуга становятся пассивны в сексуальной жизни. Из-за недостатка полезных веществ у больных случаются гормональные сбои, которые влекут за собой прерывание менструального цикла (аменорея – полное отсутствие менструации), нарушается работа ЖКТ: постоянная боль и вздутие живота, исчезновение аппетита, тошнота.
Анорексия у подростков в большинстве нервного происхождения
Последствия заболевания
Невылеченный вовремя недуг приводит к следующим проблемам:
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы: патологии сердца, кружение головы, снижение частоты пульса, понижение давления, короткие обмороки, риск смерти;
- сбои работы эндокринной системы, который влияет на производительность щитовидной и половых желёз у женщин. Снижается выработка гормонов, что приводит к нарушению менструального цикла, бесплодию, исчезновению сексуального желания;
- уменьшение количества кальция в организме, которое приводит к хрупкости костей;
- при многократном неприродном вызывании рвоты у больных анорексией страдает слизистая пищевода и портится зубная эмаль;
- наблюдается упадок духа, депрессивность, рассеянность внимания; возникают суицидальные настроения.
Чаще всего пациенты не считают себя больными и не придают особого внимания самочувствию, даже если наблюдается полная потеря аппетита. Но нервная анорексия –это опасная болезнь, которая приводит к серьёзным последствиям. Не исключён летальный исход. Что делать в этом случае? Близкому окружению человека с признаками этого заболевания стоит своевременно определить болезнь и настоять на походе к доктору.
Диагностирование болезни
При появлении симптомов нервной анорексии следует обратиться к психиатру.
Специалист ознакомится с проблемой и даст заключение, по результатам которого будет осуществляться лечение.
Основные способы диагностирования:
- разговор с пациентом и его родными: во время общения происходит извлечение нужной информации для определения степени заболевания и возможного ущерба;
- расчёт показателя ИМТ (индекса массы тела);
- сдача необходимых анализов, таких как развёрнутый анализ крови и мочи, установка количества гормонов, рентген скелета, гастроскопия и кардиограмма для определения урона от болезни.
Устранение нервного истощения
Вид лечения подбирают исходя из степени болезни. Тяжёлых больных помещают в стационар под чуткий присмотр медицинских работников. Основные этапы устранения заболевания: постепенная нормализация веса, восстановление внутреннего баланса и поддержка психологического состояния.
Лечение в стационаре
У пациентов сложной стадии заболевания нормализация веса осуществляется медленно. Для этого назначается персональная диета, которая включает в себя все необходимые для организма вещества в специально подобранном объёме. При подборе рациона принимается во внимание вес тела, стадия измора, признаки недостатка какого-либо минерала или витамина. Необходимо вернуть аппетит во время стресса, чтобы человек ел самостоятельно. Если сделать этого не получилось, больного кормят при помощи трубки особого назначения, которую вставляют в нос для прохода в желудок.
Медикаментозное лечение подразумевает устранение определённых симптомов, которые появились в результате анорексии. От аменореи назначают гормональные препараты, при хрупкости костей – препараты, содержащие витамин D и кальций. Часто назначают антидепрессанты («Прозак», «Оланзопин»). Принимать их следует строго по назначению врача.
Флуоксетин в лечении анорексии
Методы лечения
Лечение психотерапевтического характера является важной составляющей при борьбе с похудением на фоне стресса. Существует два метода терапевтической помощи, которые применяют для восстановления эмоционального состояния после стресса:
- семейная (для больных подросткового возраста);
- поведенческая (применяется ко взрослому пациенту).
Результат обуславливается отчасти самим пациентом. Для большей эффективности лечения анорексии задействуют близких людей больного. Они должны проявить упорство и силу воли, чтобы помочь в исцелении от этого недуга.
Насколько быстро человек восстановится после стресса зависит от него самого и его окружения. Если верить в успех и действительно хотеть избавиться от проблемы – всё обязательно получится.
Частые вопросы
Какие бывают виды анорексии?
Виды анорексии Анорексия бывает: первичной (чувство голода отсутствует из-за эндокринных, неврологических и иных патологий), психической (развивается на фоне психических расстройств и навязчивых состояний), лекарственной (нарушение аппетита может быть побочным эффектом приема антидепрессантов, стимуляторов и т.
Сколько стадий у анорексии?
Стадии анорексии Заболевание проходит три фазы развития: Дисморфическая.
Что такое атипичная анорексия?
Атипичная нервная анорексия, которую лечат в медицинском центре «Корсаков», — болезнь, связанная с нарушениями нервной системы и расстройствами психического характера.
Какие бывают виды Рпп?
нервная анорексия (F50.0),атипичная нервная анорексия (F50.1),нервная булимия (F50.2),атипичная нервная булимия (F50.3),психогенное переедание,психогенная рвота,поедание несъедобного неорганического происхождения у взрослых (F50.8),поедание несъедобного (извращённый аппетит) у взрослых (F50.8),Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свои эмоции и стрессовые ситуации, которые могут способствовать развитию нервной анорексии. Регулярно практикуйте методы релаксации и по возможности избегайте конфликтных ситуаций.
СОВЕТ №2
Обратитесь за помощью к специалисту – психотерапевту или психологу, если у вас есть подозрения на наличие нервной анорексии. Профессиональная поддержка и консультация помогут вам понять причины и способы преодоления этого состояния.