По каким причинам по утрам отекают глаза?

У многих людей отекают глаза по утрам, причины этого явления могут быть различными. Это может быть связано с безобидными и естественными процессами в организме, но может быть и симптомом заболеваний.В одних случаях отеки можно убрать народными методами, а в других — необходима помощь врача.

Почему глаза часто опухают?

Прежде чем разобраться в причинах припухлости глаз, нужно понять, почему эта часть лица так склонна к образованию отеков.Такое явление связано с особенностями строения окологлазной ткани. Можно выделить следующие причины склонности глаз к возникновению отеков:

Этот участок лица снабжен множеством сосудов, в которых постоянно идет кровоток. Движение крови способствует отечности век.
Веки представляют собой участок с избыточной кожей, которая способна собираться в складки. Подкожные ткани около глаз рыхлые, это приводит к образованию припухлости.
Кожа около глаз испытывает большую нагрузку при моргании и мимических движениях мышц лица.
Если под соседними участками кожи (носом, лбом, щеками) накапливается жидкость, то она легко попадает в пространство около глаз.
Между глазным яблоком и глазницей находится периорбитальная жировая ткань, которая оказывает давление на веки. Именно это образование часто является причиной опухших век и мешков под глазами.
Чаще всего утренняя отечность исчезает днем. Если же припухлость не проходит длительное время, или опухание глаз стало систематическим, то это должно настораживать. Возможно, это признак нарушений в организме.

Причины возникновения отеков век

Мнение врача:

Причины отека глаз по утрам могут быть разнообразны. Врачи указывают на несколько основных факторов, влияющих на это явление. Во-первых, накопление жидкости в тканях вокруг глаз может быть вызвано употреблением слишком соленой пищи перед сном, что способствует задержанию воды в организме. Во-вторых, недостаток сна и усталость также могут привести к отечности глазных тканей. Кроме того, аллергическая реакция на косметику, пыль или другие аллергены может быть одной из причин утреннего отека глаз. Важно обратить внимание на режим питания, количество потребляемой жидкости, а также наличие аллергических реакций для предотвращения этого неприятного явления.

Лицо отекает по утрам // Самодиагностика дома

Причины отекания глаз, не связанные с патологией

Отек верхнего или нижнего века — это избыток межтканевой жидкости под кожей и жировой клетчаткой. Он образуется из-за нарушения водно-электролитного обмена.Около глаз отеки наиболее заметны, так как кожа на этом участке лица очень тонкая.

Часто люди путают понятия — отеки и мешки под глазами, но это разные явления. Мешки под глазами связаны с возрастными изменениями кожи. Отеки же представляют собой скопления межтканевой жидкости.

Можно выделить следующие причины утренних отеков, не связанных с серьезными нарушениями в организме:

Недосыпание. Недостаток сна может спровоцировать образование отеков. Многим людям известно, как после бессонной ночи появляется припухлость около глаз. А если человек систематически ведет ночной образ жизни, то это тем более не способствует здоровому виду. В таких случаях можно только дать совет — нормализовать режим сна и бодрствования. Полезно употреблять больше жидкости. Эта рекомендация может показаться странной, ведь обычно жидкость способствует опуханию глаз. Но при недосыпании происходит обезвоживание, и организм пытается удержать жидкость. В результате возникают отеки.
Излишнее питье. Частой причиной отеков становится употребление чая, кофе, спиртных напитков перед сном. Необходимо исключить употребление избыточного количества жидкости.
Слезы. Если человек плачет на ночь, это всегда приводит к появлению отеков глаз по утрам. Слезная жидкость содержит много соли. Это вещество способно задерживать жидкость. Кроме того, соль раздражает кожу, что вызывает припухлость и небольшое воспаление.
Неправильное использование косметики для глаз. Если женщина забывает смыть тени или подводку для глаз на ночь, то кожа перестает дышать и утром опухает. Чтобы избежать этого, необходимо очищать на ночь лицо от косметики. Делать это желательно не туалетным мылом, а специальным средством для снятия макияжа. Мыло слишком сильно сушит кожу, это тоже может спровоцировать опухание. Не следует наносить слишком много косметических средств на веки и вокруг глаз, это вызывает закупорку пор и раздражение, в результате кожа опухает.

Факторы, ответственные за склонность к аллергии

Соленая еда. При систематическом злоупотреблении солью жидкость плохо выводится из организма, в результате образуется отечность. Соленая пища вызывает жажду, что вынуждает человека употреблять больше воды. Это еще больше способствует припухлости глаз.
Возрастные изменения. В пожилом возрасте коже становится трудно поддерживать жировую ткань и клетчатку. К тому же с годами почки работают хуже, поэтому обмен воды в организме ухудшается. Часто у людей преклонного возраста наблюдается постоянная отечность век.
Наследственные особенности. У некоторых людей имеется врожденный избыток жира вокруг глаз. В этом случае веки выглядят припухшими еще в детские и юношеские годы, даже при отсутствии заболеваний.
Утомление глаз. Когда человек читает при плохом освещении или слишком долго сидит перед компьютером, кровоснабжение век нарушается из-за напряжения глаз. В результате чего внутриклеточная жидкость оказывается в тканях век, и они припухают.
Изменение гормонального фона. У некоторых женщин отек век возникает во время месячных. Это происходит из-за повышенной выработки гормона эстрогена, который задерживает в организме жидкость.

Виды отеков век

Патологические причины опухания век

Если припухлость век повторяется постоянно, то это может быть признаком различных патологий.Следует обратить внимание на другие симптомы, которыми сопровождаются отеки глаз по утрам, причинами этого явления могут быть следующие патологии:

Болезни сердца и сосудов. Наблюдаются не только отеки лица, но и ног. Человека могут беспокоить боли в груди, одышка, учащенное сердцебиение. Кожа становится бледной, иногда с синеватым оттенком. Может опухать только один глаз из-за нарушения кровообращения. Нужно обратить внимание на такие симптомы, как перепады давления, головокружение, холодные конечности. Если припухлость глаз сопровождается подобными проявлениями, необходимо срочно посетить врача.
Аллергические реакции. Такие отеки возникают при контакте с аллергеном. Припухлость век утром может быть периодической или постоянной, это зависит от частоты воздействия аллергического фактора. Отеки сопровождаются высыпаниями на коже, зудом. Если веки отекают от аллергена, то необходимо применение противогистаминных лекарств.
Почечные болезни. Припухлость век при почечных недугах связана с нарушением выведения жидкости. Отекают не только глаза, но и ноги, поясница, область живота. Такие отеки переходят из одной части тела в другую, когда человек переворачивается во сне. По утрам на теле человека можно увидеть отпечатки от белья. Кроме этого, у человека меняется цвет и количество мочи. При болезнях почек снять отеки с глаз очень трудно. Необходимо обратиться к врачу, сдать ряд анализов и пройти лечение.

Какие еще заболевания могут вызвать отечность в области глаз

Читайте также:

Что такое дистрофия Фукса – симптомы и лечение

Воспалительные процессы. В некоторых случаях причиной отекания век становится инфекционное воспаление на соседних участках лица. Припухлость могут вызвать синусит, гайморит, больной зуб, воспаление лицевого нерва. К отеку приводят глазные болезни: ячмень, конъюнктивит. При этом веки краснеют, становятся горячими на ощупь и болезненными. Эти заболевания опасны, так как инфекция может проникнуть в головной мозг.
Травмы лица. К отеку приводят не только повреждения органа зрения. Человек мог удариться лбом или верхней частью головы, но при этом заметна сильная припухлость век. Это связано с тем, что межклеточная жидкость при ударе спускается ниже и накапливается в области глаз.
Беременность. Иногда у беременных женщин отекают веки из-за изменения гормонального фона. Это явление не считается опасным. Но в этот период женщины очень подвержены почечным патологиям. Чтобы понять, почему отекают глаза, необходимо обратиться к врачу и сдать анализ мочи на белок.
Нарушения оттока лимфы и крови. Жидкость вокруг глаз может скапливаться после неудачных косметических или омолаживающих процедур в области век.

Опыт других людей

По утрам отекание глаз может быть вызвано несколькими причинами, среди которых недостаточный сон, употребление соленой пищи перед сном, аллергическая реакция или даже просто длительное время проведенное в положении лежа. Люди часто жалуются на эту проблему, так как отечные глаза могут придать усталый вид и ухудшить общее самочувствие. Для уменьшения отека рекомендуется спать достаточное количество часов, избегать соленой пищи поздно вечером, использовать охлаждающие гели или картофельные компрессы. Важно также обратить внимание на свое здоровье и при необходимости обратиться к специалисту для выявления возможных причин отека глаз.

Способы избавления от отеков

Как быстро снять отеки? Бороться с утренней припухлостью век можно лишь в тех случаях, когда она не вызвана серьезной патологией.Такой косметический дефект беспокоит многих людей, и они ищут средство, которое помогло бы убрать отечность. Существует много методов избавления от этого неприятного явления:

Можно провести легкий массаж окологлазной области. Для этого косметическое масло для массажа смешивают с оливковым маслом и растирают проблемные места по направлению к ушам. Но такой метод противопоказан гипертоникам. Тем, кто страдает повышенным давлением, можно провести массаж с помощью кусочков льда, слегка надавливая ими на отечные участки. Такую процедуру можно проводить, если нет воспалений, например фронтита или гайморита. Для улучшения кровообращения полезно делать контрастные ванночки. Для этого надо смочить одно полотенце в горячей воде, а другое — в холодной и поочередно прикладывать к проблемным местам около глаз.
Природные мочегонные средства помогают убрать из организма лишнюю воду, благодаря чему исчезают отеки
Полезно использовать маски для лица. Их накладывают на отечные участки и держат 20-25 минут. Можно нанести маску из яичного желтка, клубники, натертых яблок петрушки, смешанных со сметаной. В аптеках можно приобрести специальные гели для уменьшения отечности и раздражения век.
Быстро снимет отечность компресс с чаем. Можно смочить в заварке ватные тампоны и приложить их к проблемному месту. Вещество танин будет способствовать уменьшению припухлости. А также можно приложить к векам чайные заварочные пакетики. Держать компресс необходимо 15-20 минут.
Против отеков эффективно помогут мочегонные препараты. Они выведут жидкость из организма и избавят от припухлости. Но нужно помнить, что эти лекарства выводят из организма не только жидкость, но и кальций, а это не всегда полезно. Поэтому перед применением диуретиков нужно посоветоваться с врачом.

Массаж области вокруг глаз кубиком льда эффективно снимает утренние отеки

Существует несколько народных средств, которые помогут быстро снять отеки. Их применяют тогда, когда припухлость нужно убрать немедленно. Но они неэффективны, если отечность вызвана заболеваниями. К таким домашним средствам относятся:

Сырой картофель. Овощ режут ломтиками и прикладывают к глазам на 20 минут. Такое народное средство снимет не только припухлость век с утра, но и уберет круги под глазами.
Огурец. Овощ режут небольшими пластинками, прикладывают вокруг глаз и держат 10-15 минут.
Кисломолочные продукты. Можно смочить вату в кефире или ряженке и приложить к глазам на 30 минут.

От отеков хорошо помогают домашние маски из огурца или сырого картофеля

Заключение

Причины отеков около глаз могут быть разными.Если такое проявление повторяется часто, то необходимо проконсультироваться с врачом. При отечности, вызванной случайными причинами, можно помочь себе народными средствами.

Видео

Частые вопросы

Почему отекают глаза по утрам?

Веки опухают по утрам после большого количества выпитой жидкости, острой или соленой пищи на ужин, алкогольных напитков, неудачной позы для сна и многого другого. Такие «мешки» проходят к обеду (реже – к вечеру) и не представляют опасности. К физиологическим причинам также можно отнести: Перенапряжение глаз.

Что делать если с утра опухли глаза?

Умойтесь холодной водой. От холода сосуды сужаются, поэтому уменьшается отечность.Наложите холодные компрессы. Их делают из заваренных чайных или травяных пакетиков. … Сделайте массаж. … Нанесите крем для век. … Охладите кожу роликом для глаз. … Воспользуйтесь патчами для глаз.9 февр. 2022 г.

Читайте также:

Причины и методы лечения кровоизлияния в глаз

Какие болезни вызывают отеки под глазами?

В перечень патологических причин, из-за которых могут образоваться синяки, отеки и мешки под глазами входят: сенная лихорадка, болезни почек и печени, лор-патологии, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, проблемы со щитовидной железой, болезни, влияющие на секрецию половых гормонов.

Почему отекают верхние веки на глазах?

Это могут быть блефарит (воспаление края века), конъюнктивит (воспаление слизистой поверхности глаза), ячмень. Проблемы сердечно-сосудистой системы. Провоцировать появление отеков могут: гипертоническая болезнь, высокая проницаемость стенок сосудов, в том числе и в области глаз, сердечная недостаточность и др.