Опасна ли детская зависимость от интернета

С появлением Интернета появилось много возможностей: учёба в режиме онлайн, общение с друзьями, игры и медиа. Он имеет не только преимущества, но и недостатки, о которых говорят всё чаще. Детская интернет-зависимость влияет на физическое и психическое здоровье. Победить её можно только с помощью комплексного подхода.

Интернет-зависимость у детей

Диагностика

Поиск решения проблемы нужно начинать с обнаружения её причин. Но прежде необходимо убедиться, что ребёнок страдает зависимостью. Для детей полная погружённость в виртуальную реальность опаснее, чем для взрослых. Они быстрее привыкают к компьютеру и сложнее выходят из зоны комфорта, которую представляет для них интернет. Не является зависимостью выход в сеть в учебных целях. Имеются в виду ситуации, когда школьники проводят свободное время в сети.

Мнение врачей:

Детская зависимость от интернета представляет серьезную угрозу для здоровья и развития детей, считают врачи. Постоянное пребывание в виртуальном мире может привести к нарушениям сна, ухудшению психического состояния, а также к проблемам со зрением и опорно-двигательным аппаратом. Дети, страдающие от интернет-зависимости, часто испытывают социальную изоляцию, отстраняются от реального общения с родителями и сверстниками. Врачи рекомендуют родителям контролировать время, проведенное детьми в интернете, и поощрять активные виды досуга и общение в реальном мире.

https://youtube.com/watch?v=jcqQf_r2AfU

Признаки

Все дети разные, у каждого свой тип личности, который накладывает отпечаток на характер и поведение, в том числе и отношение к интернету. Но существуют физические и психологические признаки интернет-зависимости, по которым можно говорить о её наличии.

Физические признаки

• боли в голове;
• проблемы со спиной, сколиоз;
• спазмы мышц;
• болезни глаз, в том числе синдром сухого глаза;
• отсутствие аппетита;
• вследствие больших перерывов в приёме пищи появляются боли в желудке;
• бессонница, беспокойный сон;
• нарушение правил личной гигиены.

Татяна Черниговская – Интернет зависимость: Причины и Что сделать.

Опыт других людей

Детская зависимость от интернета вызывает серьезные опасения среди родителей и педагогов. Многие люди выражают беспокойство по поводу того, как чрезмерное время, проведенное в интернете, влияет на развитие детей. Они отмечают, что длительное пребывание в виртуальном мире может привести к ухудшению общения в реальной жизни, а также к проблемам с концентрацией и вниманием. Родители также выражают опасения относительно контента, с которым их дети могут столкнуться в интернете, включая насилие, порнографию и другие вредные материалы. Важно обеспечить баланс между использованием интернета в образовательных целях и контролем времени, проведенного онлайн, чтобы предотвратить возможные негативные последствия детской зависимости от интернета.

Психологические признаки

• агрессия, часто немотивированная, особенно когда родители уговаривают оторваться от монитора;
• повышенная возбудимость;
• приподнятое настроение во время пребывания за компьютером;
• резкая смена настроения;
• ощущение пустоты и бессмысленности времяпрепровождения вне интернета;
• ссоры с родственниками и друзьями, в результате утрата социальных связей;
• потеря интереса к школьным предметам и низкая успеваемость;

Интернет-зависимость у ребенка

При прогрессировании интернет-зависимости время пребывания за монитором постоянно увеличивается, интервалы между заходами в сеть становятся все более редкими, т. к. он проводит практически всю жизнь там.

Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка

Причины

Любые родители, обнаружившие у чада чрезмерное пристрастие к интернету, начнут искать причины, но они часто скрыты в них самих. Можно проследить взаимосвязи между временем нахождения в сети и качестве отношений между родителями и детьми. Эти отношения могут быть отрицательными с 2 сторон: когда родители заняты своими делами, то он чувствует ненужность, если они слишком контролируют ребёнка, то у него возникает потребность в самостоятельности. Единственный выход, который он видит, это погрузиться в виртуальное пространство.

Среди других причин зависимости можно назвать проблемы в школе, отсутствие взаимопонимания со сверстниками.

Часто подросток, чем-то отличающийся от ровесников, не находит у них понимания, замыкается и всё время проводит в сети.

Коррекция

Интернет-зависимость сродни болезни, зависимых детей необходимо лечить.

Задача взрослых – сделать так, чтобы ребёнку стало интересно не только в виртуальной реальности. Они должны создать привлекательные условия для его жизни.

Выделим несколько эффективных мер, которые могут предпринять родители:

• установить доверительные отношения с ребёнком;
• определить, куда заходит чадо, разграничить игры и программы для учёбы;
• для каждого сайта рассчитать определённое время, в течение которого ребёнок будет находиться в сети;
• в случае необходимости блокировать доступ к сайтам сомнительного содержания;
• найти полезные и интересные занятия, которым он будет посвящать свободное время;
• совместно проводить выходные и праздники.

Если эти способы не помогают, то нужно лишать возможности выходить в сеть на определённый срок, уменьшить скорость интернета, тогда ему придётся отвлечься.

Частые вопросы

Чем грозит зависимость от интернета?

Интернет зависимость, которая сопровождается сидячим образом жизни, приводит к различным заболеваниям позвоночника и суставов (сколиозу, остеохондрозу, артрозу и т. д.), сердечно-сосудистым патологиям (тахикардии, аритмии, артериальной гипертонии, варикозу нижних конечностей и т. д.) и многим другим заболеваниям.

Почему у детей возникает интернет зависимость?

Особенности интернет зависимость у подростков возникают из-за нестабильного гормонального фона. Им также не хватает внимания и одобрения со стороны близких. Чаще всего психологи называют следующие причины: попытки отстраниться от реального мира из-за отсутствия взаимопонимания со сверстниками.

Как интернет влияет на психику детей?

Психологи замечают и вредное влияние интернета на психику детей. При зависимости ребенок перестает контролировать свои эмоции. Если ему не позволяют выйти в сеть, он начинает кричать, обижаться и использовать разные манипуляции. Он становится более раздражительным и подавленным.

Чем опасен интернет для подростков?

Интернет-зависимость, как правило, порождается так называемой социальной неадаптированностью, это неуспешность ребенка в реальной жизни, неумение общаться, такой ребенок комфортно чувствует себя только в виртуальной реальности, когда в первую очередь нужнообращать внимание именно на психологические проблемы ребенка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Ограничивайте время, которое ребенок проводит в интернете. Установите четкие правила о том, когда и сколько времени можно проводить в сети.

СОВЕТ №2

Участвуйте в жизни ребенка, интересуйтесь его увлечениями и друзьями. Это поможет уменьшить желание уходить в виртуальный мир.

СОВЕТ №3

Поощряйте физическую активность и участие в различных видах досуга, не связанных с интернетом. Это поможет разнообразить жизнь ребенка и уменьшить зависимость от онлайн-мира.