Метод лактационной аменореи – это естественный способ контрацепции. Всем известно, что после появления ребенка организм женщины несколько ослаблен и прерывание беременности в течение первого года после родов может нанести вред репродуктивной системе и общему состоянию здоровья матери. Наблюдаются всевозможные развития гинекологических заболеваний, нарушается деятельность яичников, могут происходить эмоционально-психические сбои. В этой ситуации приходит на помощь удивительная способность организма женщины подавлять детородную функцию при кормлении грудью впервые месяцы после рождения.
Небольшие интервалы между родами вызывают морфофункциональные отклонения со стороны плаценты, что приводит к преждевременным родам, задержке внутриутробного развития плода. При этом также повышается угроза самопроизвольного выкидыша, поэтому по утверждению многих специалистов грудное вскармливание – это лучшее биологическое средство для регулирования рождаемости.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что подобная противозачаточная методика должна использоваться вкупе с барьерными контрацептивами. Обусловлено это тем, что в некоторых случаях зачатие все-таки возможно.
Принципы действия МЛА
Данный способ естественного предохранения от нежелательной беременности был известен еще нашим прабабушкам, но только совсем недавно получил официальное признание в медицине. Высокая эффективность и практическая пригодность метода подтверждена на основе клинических исследований на протяжении последних лет.
Контрацепция методом лактационной аменореи имеет несколько основных принципов, соблюдение которых даст положительный результат:
- Во-первых, необходимо предоставить женщине возможность как можно раньше приложить новорожденного к груди, лучше это сделать впервые 30 минут после появления на свет прямо в родильном зале. Позже на протяжении первых шести месяцев мать по возможности должна постоянно быть рядом с малышом.
- Во-вторых, кормить грудью рекомендуется не на основании режима, а по первому требованию ребенка. Но при этом интервалы между кормлениями в дневное время не должны превышать 4 часа, а ночью следует кормить через каждые 6 часов. Первые полгода не рекомендуется вводить малышу какой-либо другой прикорм, так как значительно снижается интенсивность сосания груди. При достаточном кормлении грудным молоком нет необходимости в дополнительной еде или жидкости. Чтобы младенец не отказался от груди, не следует прибегать к помощи сосок и пустышек.
- В-третьих, при заболевании матери или ребенка ни в коем случае нельзя отказываться от грудного кормления, так как обеспечиваемая молоком иммунологическая защитная функция организма, в полной мере необходима в период заболевания. Необходимым условием для полноценного грудного вскармливания является сбалансированное питание кормящей женщины и соответствующее качество продуктов.
Механизм действия метода лактационной аменореи
В организме женщины после родов вырабатывается определенное количество гормона-пролактина, регулирующего выработку грудного молока. Благодаря высокому уровню пролактина происходит угнетение процессов овуляции, что сказывается на длительном отсутствии менструального цикла.
Выработка пролактина зависит от частоты кормлений. Процесс сосания стимулирует нервные окончания сосков, вследствие чего активизируется образование гормонов. В большей степени активизация этого вещества происходит в ночное время, из-за чего возникает необходимость в обязательном ночном прикладывании младенца к груди. При продолжительных перерывах между кормлениями концентрация вырабатываемого пролактина начинает понижаться, а детородная способность начинает восстанавливаться.
Как следствие, возрастает вероятность новой беременности, поэтому важным критерием предохранения при помощи МЛА является обязательное отсутствие менструации. Если менструация была хотя бы один раз или график цикла плавающий, использовать метод лактационной аменореи нельзя. Обязательно надо помнить, что данная методика эффективна только первые шесть месяцев, после этого уже независимо от добавления прикорма постепенно начинается восстановление детородной функции. Из-за особой индивидуальности каждого женского организма в этот период может произойти овуляция еще до наступления менструального цикла, что порой становится причиной незапланированной беременности.
Читайте также:
Мнение врача:
Метод лактационной аменореи (ЛАМ) является одним из методов контрацепции, основанным на естественных процессах женского организма. Врачи отмечают, что основным преимуществом этого метода является его естественность и отсутствие необходимости в применении химических препаратов. Однако, следует учитывать, что ЛАМ не обеспечивает защиту от половых инфекций, и его эффективность снижается при изменениях в режиме кормления ребенка. Врачи рекомендуют консультироваться с специалистом по вопросам применения ЛАМ и регулярно оценивать его эффективность.
Преимущества метода
Использование метода лактационной аменореи приносит немало пользы и для самого ребенка. С молоком матери малыш получает защитные антитела, т. е. происходит пассивная иммунизация. Уменьшается риск заражения от контакта с вредными организмами, которые могут находиться в другом молоке, воде, детском питании или на кухонной посуде. У детей при грудном вскармливании реже встречаются простудные заболевания, расстройства желудка и ушные инфекции.
Разработаны основные правила по использованию данного метода, благодаря которым риск повторной беременности сводится к минимуму. При соблюдении необходимых условий МЛА эффективен на 98%.
- Данный способ предохранения доступен практически всем и не требует каких-либо денежных затрат.
- Нет необходимости в медицинском контроле.
- При активном сосании ребенком материнской груди происходит более быстрое сокращение матки, что значительно уменьшает послеродовое кровотечение и снижает возможность воспалительных и инфекционных осложнений.
- Не вызывает негативных последствий и не влияет на половой акт.
- Подходит для использования сразу после родов.
Минусы лактационной аменореи
Наряду с преимуществами метода лактационной контрацепции имеются некоторые недостатки, о которых необходимо знать каждой женщине. Предупреждение беременности данным способом может быть не эффективным из-за неправильного соблюдения всех условий и правил.
- Не правильно организованное вскармливание грудью.
- Длительность действия данного способа защиты ограничивается шестью месяцами после рождения ребенка.
- Невозможность оставить малыша на длительное время.
- Не защищает от инфекций, которые передаются половым путем.
Так как лактационная аменорея является краткосрочным методом контрацепции, то по истечении 6 месяцев после родов женщине следует позаботиться о других способах предохранения от беременности, для этого необходимо обязательное посещение врача-гинеколога. Специалист подберет более подходящие контрацептивы в индивидуальном порядке, которые разрешено совмещать с грудным вскармливанием.
Подробнее о методах контрацепции после родов читайте здесь.
Опыт других людей
Метод лактационной аменореи вызывает разносторонние отзывы. Некоторые женщины отмечают его эффективность как естественный метод контрацепции, основанный на грудном вскармливании. Однако, есть и недостатки, такие как ограниченный период применимости и необходимость строгого соблюдения условий. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и метод может не подойти всем. Поэтому перед использованием стоит проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
При всех плюсах метода лактационной аменореи имеются и некоторые противопоказания. Данный способ не рекомендуется женщинам, которые принимают какие-либо психотропные препараты или страдают нарушением обмена веществ. В этой ситуации только лечащий врач сможет ответить, подойдет ли МЛА как основной способ контрацепции.
Частые вопросы
Как долго длится Лактационная аменорея?
Длительность лактационной аменореи Менструации в период лактации могут отсутствовать в течение различного периода времени, однако в среднем этот срок составляет порядка от полугода до девяти месяцев.
Можно ли забеременеть при лактационной аменорее?
Это означает, что в организме женщины уже запустились циклические гормональные изменения, которые ведут к созреванию фолликулов и овуляции. А это означает, что беременность вполне возможна.
Чем грозит аменорея?
Оно опасно тем, что его последствием может быть бесплодие. Если отсутствие месячных вызвано дисбалансом в уровне гормонов, то вероятность овуляции практически исключена, равно как и способность забеременеть.
Почему на ГВ легко забеременеть?
На этапе грудного вскармливания гормональный фон женщины меняется, и овуляция может отсутствовать. Но это не является действенным методом контрацепции: в 40-78% случаев1 первая овуляция случается до первой менструации, а значит, забеременеть в период кормления грудью возможно.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если вы планируете использовать метод лактационной аменореи (МЛА) в качестве контрацепции, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по грудному вскармливанию. Они помогут вам оценить вашу ситуацию и решить, подходит ли этот метод именно вам.
СОВЕТ №2
Помните, что МЛА не является 100% надежным методом контрацепции, поэтому если вы не готовы к риску нежелательной беременности, обратитесь за консультацией к специалисту по выбору других методов контрацепции.
СОВЕТ №3
Важно быть внимательным к изменениям в вашем цикле и симптомам овуляции, даже если вы практикуете МЛА. Обратите внимание на любые изменения в вашем теле и консультируйтесь со специалистом, если у вас возникнут какие-либо сомнения.
