Одной из негативных характеристик личности является лень. Проявляться она может по-разному: как временно, так и в течение продолжительного времени. Часто лень идентифицируют с клиноманией, но она нередко возникает против воли человека, а лень можно контролировать усилием воли.
Определение понятия
Этот термин образован от двух слов из греческого языка: klyne — постель, mania — влечение.
Клиномания (или клинофилия) — это беспричинное желание постоянно лежать в кровати (на диване, в кресле, шезлонге), любом месте, где тело может принять горизонтальное положение.
Такое желание в той или иной степени появляется почти у каждого, но оно носит кратковременный характер и объясняется конкретными причинами. Когда клиномания имеет постоянный характер, то человек весь день лежит, что не поддаётся разумной трактовке.
Мнение врачей:
Клинамания, или навязчивое покупательство, становится все более распространенной проблемой в современном обществе. Врачи рекомендуют прежде всего осознанно подходить к покупкам и избегать импульсивных решений. Важно задать себе вопросы о необходимости покупки, ее целесообразности и возможных последствиях. Также полезно вести учет своих расходов и устанавливать строгий бюджет на покупки. Психологическая помощь также может быть эффективной в борьбе с клинаманией, помогая понять корни проблемы и развивать стратегии контроля над своими желаниями. Важно помнить, что покупки не должны стать способом справляться со стрессом или негативными эмоциями, и искать здоровые альтернативы для решения проблем.
Симптоматика
Несмотря на частые затруднения при диагностике клинофилии, по нескольким очевидным признакам можно догадаться, что перед нами это состояние. В числе его симптомов можно назвать:
- постоянное нахождение в состоянии полусна в любое время года и суток, человек, страдающий клиноманией, никогда не просыпается до конца;
- клиноманик умудряется многими делами заниматься, не вставая с кровати, в большинстве случаев они направлены на его развлечение;
- у таких людей часто проявляются всевозможные пороки — гнев, обжорство, сексуальная распущенность;
- нарушение сердечного ритма, проблемы с давлением;
- нарушение пищеварения;
- депрессивное состояние, когда больной всё воспринимает с негативной стороны;
- возможно появление навязчивости.
Причины возникновения
Большинство учёных сходятся в том, что клиномания относится к разряду нарушений психики человека. Она может возникать вкупе с другими психическими состояниями — шизофренией, апатией, всевозможными неврозами, а иногда выступает в единичном виде. Она появляется у человека любого возраста, но если для ребёнка в определенном возрасте это бывает нормально, то в случае возникновения такого состояния у взрослого необходимо тщательно разбираться.
Причины клинофилии скрыты в подсознании: страдающие от этого недуга не могут избавиться от него из-за страха перед переменами в жизни, возможными проблемами, необходимостью совершения активных действий. Человек уходит от реальности, часто даже не утруждаясь выдумыванием объяснений причин этого для окружающих.
Всё имеет свою первооснову. Клиномания также не возникает на пустом месте. В качестве распространённых причин можно выделить:
- серьёзные потрясения (потеря близких, катастрофа, случаи применения насилия);
- внезапные приступы паники;
- психологические травмы из прошлого, в том числе — детские;
- наследственные заболевания.
Опыт других людей
Клинамания – это навязчивое желание покупать вещи, которые не нужны, просто потому, что они кажутся привлекательными. Люди, страдающие от этого, могут испытывать чувство удовлетворения только при покупках, но затем чувствовать вину и разочарование. Для борьбы с клинаманией важно осознавать свои покупки, задавая себе вопросы о реальной необходимости товара, его цене и возможности замены на что-то более полезное. Также полезно вести учет расходов, устанавливать бюджет и избегать искушений, например, отказываясь от походов по магазинам без конкретной цели. Важно научиться различать между желанием и реальной потребностью, чтобы избежать лишних трат и сохранить финансовое благополучие.
Читайте также:
Диагностика и лечение
Лечение клинофилии начинается с её диагностики, но основная трудность заключается в том, что клиноманик считает себя здоровым, и попытки вытащить его из постели часто терпят крах, после чего физическое и психическое состояние больного изменяется в худшую сторону. Без желания пациента сложно привести его на обследование к врачу.
Методы лечения во многом обусловлены причинами клиномании. Нередко медикаментозная терапия сочетается с шоковой терапией, применением психоанализа. Принцип такой терапии — состояние пациента не должно ухудшаться.
Помочь избавиться от клинофилии человеку могут его близкие, если создадут условия, в которых ему будет некомфортно. Если они прекратят относить ему пищу в постель, то ему придётся встать, т. к. невозможно долго быть голодным. Пока человеку удобно в кровати, он не захочет ничего менять.
Частые вопросы
Что такое клиномания?
Клиномания – чрезмерное и продолжительное желание находиться в положении лежа. Это состояние может быть связано с медицинскими, психологическими или социальными факторами.
Каковы симптомы клиномании?
Симптомы клиномании включают: чрезмерный сон, отсутствие интереса к другим видам деятельности, физическую слабость, проблемы с концентрацией и раздражительность.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Определите свои триггеры, которые вызывают у вас желание покупать лишнее. Это могут быть стресс, усталость, общение с определенными людьми или посещение определенных мест. Понимание причин поможет вам контролировать свои покупки.
СОВЕТ №2
Составьте бюджет и придерживайтесь его. Планируйте заранее свои расходы, включая покупки, и старайтесь не отклоняться от намеченного плана. Это поможет избежать лишних трат.
СОВЕТ №3
Перед покупкой задумайтесь, действительно ли вам это нужно. Поставьте себе вопрос: “Буду ли я использовать это часто и долго?”. Это поможет избежать покупок по импульсу.
-
Читайте также:
